Grikiai
Begalinės dietos, mėgstamo maisto atsisakymas, „sveikas“ badavimas – moterys griebiasi šių ir daugybės kitų gudrybių, norėdamos numesti porą nekenčiamų kilogramų ir išvalyti organizmą. Tačiau galite pasiekti norimą rezultatą...
Jei rytą pradėsite stikline vandens ir porcija grikių košės su pienu, organizmas gaus reikiamų amino rūgščių, sustiprės imuninė sistema, būsite geros nuotaikos. Maža kaloringumas ir maistinė grikių vertė padės numesti...
Grikiai laikomi vienu sveikiausių maisto produktų, o kartu su kefyru tampa vaistiniu patiekalu. Grikių košė yra svorio metimo kompleksų dalis, ja paremtos net monodietos. ...
Grikiai su kefyru – vienas populiariausių svorio metimo receptų mūsų šalyje. Grūdai valgomi ir žali, ir garinti arba virti. Šie produktai kartu prisideda prie...
Grikiai su kefyru yra skanus ir sveikas maisto derinys. Jei valgysite ryte, galite numesti svorio: per pirmąsias tris kefyro-grikių dietos dienas išnyks 3–5 kg antsvorio. Kaip gaminti...
Grikiai dažnai įtraukiami į hipoalerginę dietą.Tačiau kai kuriais atvejais šie grūdai gali sukelti alerginę reakciją. Jei anksčiau neigiama organizmo reakcija į grikius buvo siejama su individualia netolerancija, tai...
Nors grikiai laikomi originaliu rusišku produktu, daugelyje šiuolaikinių šeimų jie nėra dažnas svečias ant stalo. Tačiau prieš priimant sprendimą valgyti grikių košę ar ne, reikėtų atidžiau pasidomėti...
Daugelis yra girdėję apie daigintų grikių naudą, tačiau manoma, kad juos daiginti namuose sunku, užtrunka ilgai, o šis maistas skirtas tik vegetarams. Bet tai netiesa. Iš straipsnio sužinosite, ką...
Grikiai yra nepakeičiamas gaminant maistą, iš kurio gaminama daug įvairių patiekalų. Mitybos specialistai nerekomenduoja į juos dėti cukraus, nes jis neutralizuoja naudingas grūdų savybes. Pažiūrėkime, su kuo dera grikiai...
