Grikiai
Pasninko dienos populiarios tarp žmonių, kurie stebi savo figūrą. Jie leidžia atsikratyti papildomų svarų nesutrikdant medžiagų apykaitos. Gydytojai mano, kad gerai maitinamos badavimo dienos yra naudingiausios. Ši kelionė apima...
Grikiai yra populiarus ir nepakeičiamas grūdas beveik kiekvienoje virtuvėje. Grikių naudingumą lemia turtinga sudėtis. Dėl savo savybių grikiai naudojami ne tik kulinarijoje, bet ir liaudies medicinoje. ...
Nuolatinis nuovargis, odos, nagų ir plaukų būklės pablogėjimas, be priežasties silpnumas: visa tai yra anemijos (arba, paprastai tariant, anemijos) simptomai. Vienas iš populiariausių produktų, turinčių geležies ir kelia...
Kasdienis tuštinimasis laikomas normaliu, o išmatų susilaikymas arba reguliarus sunkus tuštinimasis – vidurių užkietėjimas. Norint normalizuoti žarnyno veiklą, būtina koreguoti mitybą. Vidurius laisvinančią dietą sudaro maistas, kuriame gausu maistinių skaidulų,...
Iš karto po vaiko gimimo ir pirmaisiais gyvenimo metais svarbu tinkamai organizuoti jo mitybą. Juk nuo to priklauso kūdikio aktyvumas, vystymasis ir augimas. Gaminiams ir jų kiekiams taikomi specialūs reikalavimai...
Pasninko diena ant grikių ir obuolių – nebrangus, paprastas ir saugus būdas atsikratyti papildomų kilogramų. Be svorio korekcijos, du pagrindiniai ingredientai išvalys žarnyną nuo atliekų ir toksinų, pagerins virškinimą...
Kefyras su grikiais ryte – puikus pasirinkimas sveikiems ir skaniems pusryčiams. Šis paprastas receptas turi įvairių teigiamų poveikių kūnui – nuo figūros išlaikymo ir papildomų kilogramų atsikratymo...
