Grikiai
Arterinė hipertenzija yra viena iš dešimties labiausiai paplitusių ligų. Remiantis statistika, kas ketvirtas žmogus Žemėje kenčia nuo aukšto kraujospūdžio. Tokiems žmonėms aktualus klausimas, kaip greitai sumažinti kraujospūdį namuose...
Šiuolaikinių žmonių itin madinga tapusi sveika gyvensena sukėlė susidomėjimą maisto papildais, supermaistais ir tiesiog sveikais produktais. Taigi tradicinių grikių gerbėjai jau seniai perėjo prie žalių grikių. Mes jums pasakysime, kodėl...
Vaistinės grikių savybės žmogui žinomos nuo seno: grūdai naudojami ligų gydymui ir profilaktikai, kosmetologijoje, organizmo valymo programose. Iš jos verda skanią ir sveiką košę, deda į kepinius...
Daugelio nuo vaikystės mėgstama grikių košė yra ne tik skani, bet ir sveika. Grikiai yra svarbus produktas tinkamos mitybos šalininkų dietoje. Grikiuose gausu skaidulų, fosfolipidų ir amino rūgščių,...
Vienas iš efektyviausių ir populiariausių svorio metimo būdų yra grikių dieta su kefyru. Šie du produktai puikiai dera ir sustiprina vienas kito naudingas savybes. Jei geri per dieną...
Tinkamos ir sveikos mitybos šalininkai, taip pat besilaikantys dietos dažnai domisi, kurie dribsniai yra mažiau kaloringi ir tuo pačiu sveikesni. Bulvėse yra minimalus riebalų kiekis ir greitai...
Norinčius atsikratyti papildomų kilogramų dažnai domina klausimas – ką valgyti, kad sulieknėtų nejausdamas alkio? Grikiai yra tas labai naudingas produktas, kuris padeda ne tik numesti svorio, ...
Parduotuvėse parduodami rudos, kreminės ir žalios spalvos grikiai. Žalieji grūdai, skirtingai nuo kitų rūšių, yra naudingiausi, nes nėra termiškai apdorojami. Kodėl gamintojai grikius garina? Garuose arba...
Naudingos grikių savybės svorio metimui žinomos jau seniai. Dėl subalansuotos sudėties, kurioje yra vitaminų, mikro ir makroelementų, naudingų rūgščių, skaidulų, jis valo ir gydo organizmą. Tai paaiškina svorio metimo poveikį...
