Ar melionas yra diuretikas ar ne: diuretikų savybės ir naudojimo taisyklės

Melionas domina ne tik gastronomiškai. Daugelis jį mėgsta dėl savo gydomųjų savybių. Ne visi žino, ar melionas yra diuretikas, ar ne, nors tai yra viena iš pagrindinių jo savybių.

Dėl diuretinio poveikio meliono augalas mažina patinimą ir padeda urogenitalinei sistemai, jei ji sutrikusi. Melionas gali atsikratyti akmenų ir smėlio inkstuose. Ji taip pat puiki draugė tiems, kurie stebi savo figūrą ar nori atsikratyti papildomų kilogramų.

Aromatinis diuretikas

Ar melionas yra diuretikas ar ne? Medicininiais tikslais melionas buvo naudojamas nuo seniausių laikų. Avicena taip pat rašė apie jo naudojimą. Melionas susidoroja su depresinėmis sąlygomis, gerina imuninės sistemos, žarnyno veiklą ir dėl natūralių skaidulų švelniai išvalo jį nuo atliekų ir toksinų bei pašalina blogąjį cholesterolį.

Melionas naudojamas gydyti:

• tulžies akmenligė ir urolitiazė;
• kepenys;
• kraujagyslių sistema;
• kepenys;
• inkstas;
• šlapimo organų sistema.

Vaisiai yra naudingi šlapimo sistemai dėl savo diuretikų savybių. Melionas pasižymi švelniu poveikiu, pastebimas jo, kaip diuretiko, poveikis.

Niuansas. Meliono negalima valgyti po ar su pienu, kefyru ar kitais pieno produktais. Šis derinys sukelia diskomfortą skrandyje arba išmatų sutrikimą.

Meliono, kaip diuretiko, savybės

Ši melionų kultūra turi ryškią diuretikų savybę.Jis pašalina iš organizmo skysčių perteklių, padeda pašalinti akmenis ir smėlį iš inkstų, nes vaisiuose esančios mineralinės medžiagos prisideda prie jų skaidymo. Melionas mažina skausmą ir padeda greičiau išgydyti inkstų ligas.

Diuretinis meliono poveikis pasiekiamas dėl to, kad jis pakeičia natrio ir kalio balansą pastarojo naudai. Kaip diuretikas naudojamas ne tik meliono minkštimas, bet ir sėklos, iš kurių ruošiamas nuoviras. Jis malšina uždegimą ir valo inkstus.

Kaip naudoti melioną kaip diuretiką

Produktas naudingiausias valgomas šviežias, nors šaldytas meliono minkštimas savo savybes išlaiko iki trijų mėnesių. Norm melionai dietomsskirtas svorio netekimui arba patinimų pašalinimui - 1,5-2 kg. Yra dar viena vartojimo normų skaičiavimo formulė, kuri naudojama liaudies medicinoje: 1 kg meliono 35 kg kūno svorio.

Terapinės dietos metu išgerkite ne mažiau kaip 2 litrus vandens. Dietos trukmė yra trys dienos. Meliono paros norma yra padalinta į 3-4 dozes. Kiti produktai iš meniu neįtraukiami.

Tiems, kuriems tokie maisto apribojimai sunkūs ar turintiems sveikatos problemų, mono dietą geriau pakeisti kombinuota. Leidžiamas lengvas maistas: neriebios sriubos, mėsa ir sūriai. Rytinis maistas prasideda nuo avižinių dribsnių. Maistas gaminamas trupmenomis, stengiantis išvengti persivalgymo.

Vaistinį vaisių vartokite atskirai nuo pagrindinių valgių. Laikantis tokios dietos meliono paros norma – 600-800 g. Dietos trukmė – 7-10 dienų.

Kokiais tikslais jis tinka?

Tradicinė medicina diuretikus rekomenduoja pacientams, sergantiems inkstų ligomis, šlapimo pūslės akmenlige ir smėlio buvimu šlapimo sistemoje. Tokie produktai padeda nuplauti akmenis ir smėlį, malšina uždegimą ir mažina skausmą.

Ar melionas turi panašų poveikį? Neabejotinai. Nuplauna akmenis, pašalina skausmą ir patinimą – dažnus inkstų ligų palydovus.

Nėštumo metu atsiradusį paburkimą taip pat galima pašalinti melionu. Tačiau ilgalaikės, ribojančios dietos neleidžiamos. Pasninko dienos leidžiamos, tačiau griežtai pagal gydančio gydytojo nurodymus.

Dėmesio! Jei turite inkstų akmenų, prieš pradėdami gydymą melionu būtinai pasitarkite su gydytoju. Jei akmenys dideli, jie gali pakenkti – užkimš kanalus. Inkstų ligų paūmėjimo stadijoje taip pat nereikėtų savarankiškai gydytis, o saldžios dietos pradėti tik pasikonsultavus su specialistu.

Pagal tradicinės medicinos receptus

Melionų sėklos yra veiksmingas diuretikas. Dažniausiai jie naudojami medicininiais tikslais. Paruošiamas toks nuoviras: 10 g sausų sėklų užplikyti stikline verdančio vandens ir 15-20 minučių palaikyti vandens vonelėje. Po to jis uždaromas, suvyniojamas ir paliekamas apie tris valandas.

Sergant prostatos uždegimu, ligomis su sunkumu šlapinantis ar inkstų akmenlige ši priemonė pasiteisino: 1 valg. l. melionų sėklas užpilti 250 ml karšto pieno. Kompozicija infuzuojama 30 minučių ir geriama po pusę stiklinės du kartus per dieną.

Kodėl melionas padeda numesti svorio

Melionas padeda numesti svorio dėl keturių veiksnių:

• natūralios skaidulos, patekusios į žarnyną, išvalo jas nuo atliekų ir toksinų, padeda atkurti mikroflorą;
• saldus skonis sumažina potraukį nesveikiems saldumynams ir kepiniams;
• meliono minkštimas yra sotus, o kalorijų jame labai mažai - 38-60 kcal;
• diuretikas ir lengvas vidurius laisvinantis poveikis padeda numesti svorio.

Dietinis maistas lieknėjimui

Vienkomponentė lieknumo dieta yra identiška tinimą malšinančiai dietai: 1,5–2 kg meliono minkštimo, 1,5–2 litrai vandens, iki 500 ml žaliosios arbatos – tai leistini maisto produktai per dieną. Rekomenduojama dietos trukmė – 1-2 dienos, bet ne daugiau kaip savaitė.

Kombinuota dieta trunka penkias dienas. Iš viso bus penki patiekalai. Melionas vartojamas pusryčiams ir popietės užkandžiams, dienos normą dalijant maždaug per pusę. Tarpas tarp meliono minkštimo ir kitų produktų vartojimo turi būti bent dvi valandos.

Antriems pusryčiams išgerkite stiklinę neriebaus jogurto, biokefyro ar neriebaus kefyro. Pietus gali sudaryti jūsų pasirinkta košė: grikiai arba ryžiai be aliejaus, cukraus, su mažai druskos arba visai be druskos, plius nesaldinta arbata. Vakarienei leidžiama grikių košė, 100 g liesos mėsos – vištienos arba jautienos ir nedidelė dalis žalių smulkintų daržovių.

Tai įdomu. Melionas yra stipri ir veiksminga priemonė kelyje į lieknumą. Jis skatina organizmą pradėti gaminti laimės hormoną – serotoniną. Jis taip pat susidaro valgant šokoladą. Šio efekto dėka galite atsikratyti potraukio nesveikiems saldumynams ir tuo pačiu pagerinti nuotaiką.

Kaip tai padeda šlapimo sistemai ir inkstams

Meliono minkštime gausu skaidulų ir vitaminų, kurių dėka greičiau išgydomos inkstų ir šlapimo pūslės ligos. Patinimas, kuris dažnai lydi inkstų ligas, išnyksta.

Liaudies medicinoje melionų sėklos plačiai naudojamos: pašalina patinimą ir išplauna akmenis, malšina inkstų ir šlapimo pūslės uždegimus. Sėklų nuovirai, valantys inkstus ir šlapimo takus, greitai numalšina skausmą tuštinimosi metu.

Kontraindikacijos

Vartodami melioną, turėtumėte laikytis saiko ir nepersivalgyti. Taip pat yra kontraindikacijų:

• alerginė reakcija, individualus produkto netoleravimas;
• gastritas, opa dvylikapirštės žarnos, skrandžio;
• diabetas.

Maitinančios mamos turėtų būti atsargios, nes kūdikiams gali išsivystyti pilvo diegliai, sutrikti virškinimas, net alergija. Kai kūdikiui sukanka trys mėnesiai, mama gali įtraukti produktą į savo racioną mažomis porcijomis ir atidžiai stebėti kūdikio būklę.

Žmonės, linkę viduriuoti, neturėtų per daug vartoti meliono, nes šie vaisiai turi nedidelį vidurius laisvinantį poveikį.

Taip pat skaitykite:

Ar arbūzas yra diuretikas ar ne?

Kaip tinkamai virti ir valgyti porų sriubą norint numesti svorio.

Ar galima valgyti svogūnus sergant pankreatitu ar ne?

Išvada

Melionas yra diuretikas, padedantis susmulkinti akmenis ir pašalinti juos iš inkstų, mažina patinimą. Meliono minkštimas ir liaudiškos priemonės iš sėklų valo inkstus, mažina skausmą ir uždegimą. Vaisiai sėkmingai naudojami dietinėje mityboje, siekiant numesti svorio. Melionų kultūra yra patikimas padėjėjas kovojant su stresu ir bloga nuotaika.