Ar arbūzas naudingas kepenims ir ar jį galima valgyti sergant kepenų ligomis?

Arbūzas – daugelio mėgstamas delikatesas. Augalo gimtinė yra Kalahari dykuma. Jis buvo auginamas Egipte jau XX amžiuje prieš Kristų. Šiandien pasaulyje yra apie 1200 arbūzų veislių. Mažiausias vaisius yra žemaūgis – tik 3-4 centimetrų skersmens. Didžiausias sveria 159 kilogramus.

Vis dar diskutuojama, ar šis saldus vaisius priskirtinas uogoms, vaisiams, daržovėms ar moliūgams, nes arbūzas atitinka kelis botaninių rūšių apibūdinimus.

Veisėjai netgi sugebėjo sukurti kvadratinius ir trikampius arbūzus. Tačiau nuostabiausia augalo savybė yra tai, kad jis yra labai naudingas ir sėkmingai naudojamas valymui ir kūno gijimą. Arbūzas ypač naudingas kepenims. Tačiau pirmieji dalykai.

Junginys

Daugiau nei pusę (80%) arbūzo sudaro vanduo, todėl jo kalorijų kiekis labai mažas – tik 27 kcal 100 gramų produkto. Tačiau jame gausu naudingų aminorūgščių, vitaminų, mikroelementų. Lentelėje bus pasakojama apie medžiagas, esančias arbūze.

Kaip arbūzas veikia kepenis?

Liaudies medicinoje yra daug veiksmingų priemonių kepenų ligoms gydyti. Arbūzas yra vienas iš jų.Klausimas, ar galima jį valgyti sergant kepenų ligomis, kyla retai.

Vaisiai ilgą laiką buvo laikomi universalia šio organo valymo priemone šiais atvejais:

• apsinuodijimas;
• apsinuodijimas dėl narkotikų poveikio;
• apsinuodijimas alkoholiu.

Melionų uogos turi unikalią savybę – puikiai valo kepenų ląsteles, pašalina atliekas ir toksinus. Arbūzas dažnai įtraukiamas į dietą, pavyzdžiui, sergant hepatitu A (Botkino liga). Saldus minkštimas prisotina organizmą naudingomis medžiagomis. Arbūzas teigiamai veikia virškinimo sistemą, o tai taip pat teigiamai veikia kepenų veiklą.

Nauda

Pažiūrėkime, kaip arbūzas veikia žmogaus kūną.

Folio rūgštis, kuri yra jo dalis, normalizuoja smegenų kraujotaką. Dėl to pagerėja atmintis, žmogus mažiau reaguoja į stresines situacijas. Arbūzo minkštimas veikia kaip sorbentas, išvalo organizmą nuo kenksmingų ir toksiškų medžiagų, teigiamai veikia regėjimą, imuninę, širdies ir kraujagyslių, virškinimo ir nervų sistemas. Uogų-daržovių diuretinės savybės prisideda prie šlapimo ir tulžies akmenligės profilaktikos ir gydymo.

Naudingos atliekos

Sėklos o arbūzų žievelės, kurios dažniausiai išmetamos, iš tiesų yra vertingas ir sveikas produktas. Sveikas aliejus ruošiamas iš sėklų, kuriose gausu karboksilo ir linolo rūgščių.. Pačios sėklos naudojamos kaip plaukų atkūrimo priemonė. Sėklos taip pat naudingos Urogenitalinei sistemai. Vitaminų yra tiek pat, kiek ir minkštime.

Žievelės laikomos dar naudingesnėmis nei minkštimas. Juose yra ląstelienos, baltymų, pektino, amino rūgščių, tačiau sacharozės ir vandens daug mažiau nei vidinėje dalyje. Liaudies receptuose naudojama arbūzo žievelė:

• toksinų valymui;
• kaip diuretikas ir choleretikas;
• pašalinti skreplius;
• kaip skausmą malšinantis vaistas.

Kokią žalą tai gali padaryti?

Arbūzas gali būti kenksmingas opa ir gastritas su audinių erozija. Minkštime yra druskos rūgšties, kuri padidina pažeistos gleivinės pažeidimą. Galimos problemos ir sergant inkstų ligomis – daugeliu atvejų naudingas diuretikas gali sukelti dehidrataciją.

Žalingos melionų uogų savybės yra alerginė reakcija.

Pavojingas "užpildas"

Kad arbūzas būtų sveikas, svarbu, kad jis būtų prinokęs ir kokybiškas. Vaisiai dažnai auginami naudojant nitratus. Jie skatina dryžuotą uogą greičiau sunokti ir padeda padidinti jos apimtį. Jei vartojama per daug nitratų, žmogaus organizmas patirs rimtą intoksikaciją. Užuot pagerėję, galite atsidurti ligoninėje.

Norint išvengti tokių bėdų, arbūzus patartina pirkti patikimose vietose, iš pardavėjo, turinčio sanitarinį gaminio kokybės sertifikatą. Geriausia nepirkti naudotų daiktų kelyje.

Didelės geltonos gyslos ir pernelyg ryški minkštimo spalva, taip pat vaškiškumas ir nenatūralus žievelės blizgesys rodo apie didelį nitratų kiekį. Jei suvalgę arbūzų netrukus pajusite pykinimą, galvos svaigimą ir (ar) vėmimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Apsinuodijimas daro didelę žalą organizmui.

Svarbu! Vaikams iki 2-3 metų arbūzas į racioną įtraukiamas itin atsargiai, nedidelėmis dozėmis ir pasikonsultavus su pediatru. Kūdikio būklė yra atidžiai stebima, o pasirinktas produktas yra išskirtinės kokybės.

Dėl kepenų ligų

Ar arbūzas tinka kepenų ligoms? Atsakymas aiškus: tai labai vertingas produktas organui.Pirma, tai padeda pagerinti virškinamojo trakto veiklą, o tai teigiamai veikia kepenų funkciją. Antra, pašalina toksinus ir kitus kenksmingus junginius. Trečia, jis pašalina tulžies latakų užsikimšimus. Ketvirta, neleidžia susidaryti ar didėti riebalų sankaupoms kepenų parenchimoje.

Svarbu! Cirozė, hepatitas, riebalinė hepatozė yra rimtos ligos. Jų gydymas turi būti vertinamas kompleksiškai. Ir prieš naudodami bet kokias, net ir nekenksmingiausiai atrodančias, liaudiškas priemones, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Padėti sergant ciroze

Cirozė yra rimta liga, kurios neįmanoma įveikti be gydytojų pagalbos. Tačiau tradicinė medicina padeda žymiai pagerinti būklę. Dietos pakeitimas taip pat žymiai pagerina ligos eigą. Tarp leidžiamų ir rekomenduojamų vartoti sergant ciroze produktų mūsų herojus yra arbūzas. Jo vitaminai ir mineralai bus labai naudingi pacientui. Suvartodami bent 2,5 kilogramo minkštimo per dieną, išvalysite kepenis nuo kenksmingų medžiagų ir pagerinsite jų veiklą.

Hepatitas nugalės

Kaip pagalbinė bet kokios formos hepatito terapija, kepenų valymas arbūzu pasirodė esąs puikus. Lengvo hepatito A atvejais gydytojai kartais net neskiria vaistų.

Jei žmogus suserga arbūzų nokimo sezono metu, tiesiog rekomenduojama uogų valgyti tiek, kiek norite, atsižvelgiant į mitybą ir dienos režimą. Arbūzas išvalys kepenis ir padės joms atsigauti. Dėl diuretikų ir valomojo poveikio liga greitai „išplaunama“ iš organizmo.

Riebalinė hepatozė

Sergant riebiomis kepenų ligomis, dieta yra pirmasis ir galbūt pats svarbiausias gydymo etapas. Dieta ir vaistai padeda palengvinti sergančių kepenų būklę ir palaipsniui atstatyti jų struktūrą. Arbūzas taip pat stiprina sveikatą.

Pacientams naudingi produktai, kurių sudėtyje yra pantogamo rūgšties, kurios šioje uogoje gausu. Kaip jau minėjome, arbūzas švelniai valo kepenis ir yra mažai kaloringas. Augalinės skaidulos ir jo sudėtyje esančios naudingos medžiagos padeda užtikrinti tinkamą organo ir visos virškinimo sistemos funkcionavimą.

Kiek naudoti ir kaip

Daugeliu atvejų ekspertai rekomenduoja įtraukti arbūzus į dietą sergant kepenų ligomis. Geriausia tai daryti sezono metu, rugpjūčio pabaigoje, kai į turgus tiekiami kokybiškesni, nitratais nepersotinti, todėl sveiki produktai.

Net jei gydytojas davė jums leidimą valgyti arbūzą, nesirūpinkite tuo iš karto. Pradėkite vartoti vieną ar dvi skilteles ir stebėkite organizmo reakciją. Jei nėra kontraindikacijų, suvartojimą galite palaipsniui didinti iki 2,5 kilogramo.

Dėmesio! Būtent taip jie rekomenduoja pradėti valyti arbūzą – gerti nedidelį kiekį penkių ar septynių dienų prieš pradedant valyti. Jei jaučiate skausmą, kreipkitės į specialistą.

Kepenų valymas su arbūzu

Kad kepenų valymas būtų sėkmingas, turite pasiruošti iš anksto. Jei anksčiau nesilaikėte jokios dietos, per savaitę patartina atsisakyti kepto, riebaus, sūraus, rūkytų ir marinuotų maisto produktų, kepinių, saldumynų, mėsos.. Pirmenybė teikiama gavėnios maistui.

Valančių uogų suvartojimo norma apskaičiuojama individualiai. 10 kg kūno svorio per dieną tenka 1 kg arbūzo minkštimo.

Kodėl švarus?

Kepenų sveikata yra labai svarbi. Kepenys yra mūsų kūno „cheminis augalas“. Jis neutralizuoja toksines medžiagas ir mikroorganizmų gyvybinės veiklos rezultatus.Be to, organas dalyvauja daugelio medžiagų sintezėje ir tarnauja kaip daugelio vitaminų „sandėlis“.

Užteršta aplinka, stresas, vaistai, alkoholis ir persivalgymas turi įtakos mūsų kepenų būklei. Net ir sveikas žmogus yra jautrus vienam ar keliems žalingiems veiksniams, kenčia jo kepenys. Ką tuomet galime pasakyti apie jau sergantį organą? Bet mes galime išvalyti kepenis nuo atliekų ir jose susikaupusių toksinų. Arbūzas čia yra pirmasis asistentas.

Kaip valyti

Arbūzų valymo kursas trunka 7 dienas. Per šį laiką galite suvalgyti tik arbūzą (kaip apskaičiuoti suvartojimo normą aprašyta aukščiau) ir 2-3 gabalėlius juodos ruginės duonos. Arbūzo norma yra padalinta į 3-5 dozes, kaip jums patogu. Galite gerti vandenį, bet atsargiai, nes meliono uogose jau yra daug skysčių.

Teisingai baigti valymą

Svarbu ne tik teisingai atlikti arbūzų valymą, bet ir jį užbaigti. Septintą dieną turėsite keltis naktį (trečią valandą) ir išsimaudyti, išgerdami dvi kapsules No-shpa. Šiltas vanduo padės tulžies latakams atsipalaiduoti ir atsiverti, o tai palengvins greitą smėlio, atliekų, toksinų ar užsistovėjusios tulžies pašalinimą.

Po vonios atlikite valymo pratimą: atsistokite ant kojų pirštų ir staigiai nuleiskite visą pėdą. Pakartokite judesį 10 kartų. Užuot sportavęs, galite šiek tiek pašokti. Jei atsiranda skausmas dešinėje hipochondrijoje, taip pat turite išgerti No-shpa ir vėl atsigulti į vonią.

Iš valymo reikia išeiti palaipsniui. Negalite iš karto pulti ant saldumynų ar mėsos - tai gali sugadinti visą efektą. Maistą įveskite palaipsniui per savaitę. Neapkraukite virškinamojo trakto ir kepenų.

Atsargumas nekenkia

Arbūzas turi nedaug kontraindikacijų.Viduriavimas ir kai kurios lėtinės ligos, ypač ūminėje stadijoje, yra priežastis atsisakyti arba žymiai sumažinti produkto suvartojimą. Tokios ligos apima:

• virškinimo trakto ligos;
• Urogenitalinės sistemos patologijos;
• pankreatitas;
• diabetas;
• dideli akmenys tulžies pūslėje.

Dėl tokių ligų turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju apie arbūzo vartojimo naudą ir riziką arba jo pagrindu išrašytus vaistus. Sergant cukriniu diabetu, dryžuotas uogas leidžiama vartoti nedideliais kiekiais, tačiau tik pasitarus su gydytoju. Jis taip pat padės pasirinkti tinkamą dozę, priklausomai nuo ligos eigos.

Nedaryk žalos! Jei esate linkęs į tulžies akmenligę, būkite ypač atsargūs. Jei nežinote akmenų dydžio, užuot palengvinę būklę, gausite pasunkėjimą. Dideli akmenys gali pradėti judėti ir užkimšti kanalus.

Kodėl arbūzas kenkia kepenims?

Tinkamai parinkus dozes ir laikantis gydančio gydytojo rekomendacijų, skausmo neturėtų atsirasti, išskyrus galbūt po valomosios vonios. Bet kodėl arbūzas vis dar sukelia skausmą dešinėje pusėje? Skausmas gali pasireikšti sergant ligomis, kai arbūzas yra kontraindikuotinas. Kartais žmogus apie juos nežino prieš pradėdamas valytis.

Skausmas atsiranda ir dėl inkstų patologijų, akmenų juose ar tulžies pūslėje. Kartais inkstų skausmas spinduliuoja į dešinę pusę, o pacientas jį laiko kepenų skausmu. Skausmą gali sukelti ir valymas arbūzu, kuriame gausu nitratų. Gali atsirasti pykinimas, vėmimas ir skrandžio sutrikimas. Tai yra priežastis skubiai kreiptis į gydytoją.

Tinkamo arbūzo pasirinkimas

Kad arbūzas duotų maksimalią naudą, reikia ne tik laikytis jo naudojimo rekomendacijų, bet ir pasirinkti tinkamą.Vaisius geriau pirkti rugpjūčio mėnesį, kai jie natūraliai sunoksta. Prieš valgydami arbūzą būtinai nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu.

Jūs neturėtumėte imti vaisių, kurie yra pažeisti arba su įpjautais gabalais. Jei žievelė buvo nešvari, į vidų galėjo patekti mikrobų, o vietoj naudos kyla pavojus atsidurti ligoninės lovoje.

Kai kurie patarimai, kaip pasirinkti prinokusį, kokybiški vaisiai:

• sode nokinto arbūzo uodega išdžiūvusi, ant jos nesimatysi įpjovimo pėdsakų;
• žievelės juostelės turi būti skaidrios, ryškios, pati oda turi būti elastinga;
• kuo geltonesnė arbūzo būdingos šviesios dėmės spalva, tuo jis brandesnis (dėmė atsiranda ten, kur gulėjo augimo metu);
• jei pabelsite į prinokusį arbūzą, išgirsite skambėjimą, ūžimą; blankų garsą skleidžia nepakankamai arba pernokę vaisiai.

Išvada

Arbūzas – saldus ir sveikas skanėstas, suteikiantis ne tik malonumą. Valymas ir gydymas yra naudingos dryžuotų uogų funkcijos. Ypač jei pasirinksite teisingai, atsižvelkite į kontraindikacijas ir gydytojo rekomendacijas.

Kepenys, išvalytos nuo atliekų ir toksinų, geriau veiks po valymo arbūzu. Rezultatas netruks laukti. Pagerės nuotaika, jausitės žvalūs, lengvi, džiugins ir odos bei plaukų būklė. Galbūt erzinančios ligos atsitrauks. Daugelis pajuto gydomąją arbūzo galią, bet kas gali tai padaryti.