Ar morkos gali padėti nuo rėmens ir kaip?

Rėmuo išsivysto dėl skrandžio turinio refliukso atgal į stemplę, o tai sukelia deginimo pojūtį krūtinės srityje. Jei diskomfortas pasireiškia ne dažniau kaip du kartus per savaitę ir, pakoregavus mitybą, praeina savaime, tai laikoma normalia. Sunkus ir nuolatinis rėmuo reikalauja skubiai diagnozuoti ligą, kuri sukėlė simptomą.

Kartu su konservatyvia terapija plačiai naudojami liaudies metodai, siekiant palengvinti būklės sunkumą ir užkirsti kelią jo atsiradimui. Namuose morkos yra geras vaistas nuo rėmens.

Rėmens priežastys

Rėmuo pasireiškia kaip stiprus deginimo pojūtis už krūtinkaulio. Sveikiems žmonėms tai atsiranda dėl piktnaudžiavimo alkoholiu arba dėl mitybos klaidų: persivalgymo, riebaus, kepto, aštraus, rūkytų maisto produktų, kavos, stiprios arbatos vartojimo.

Nerimauju dėl rėmens dėl netinkamos mitybos ir sauso maisto – visa tai sutrikdo fiziologinį skrandžio sekrecijos ritmą. Nemalonūs pojūčiai krūtinėje atsiranda po intensyvaus fizinio krūvio, nuolatinio suspaudžiamųjų diržų ir korsetų nešiojimo.

Dažniausiai rėmenį išprovokuoja gastroenterologinės ligos, įskaitant:

• skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos;
• gastroezofaginis refliuksas;
• ezofagitas;
• stemplės erozija;
• gastritas su mažu rūgštingumu;
• skrandžio vėžys;
• helikobakteriozė (skrandžio gleivinės infekcija Helicobacter);
• Bareto sindromas (patologinė stemplės būklė, kai gleivinė yra išklota koloniniu epiteliu, o ne plokščiu sluoksniuotu epiteliu);
• dirgliosios žarnos sindromas;
• Krono liga (įvairių virškinamojo trakto dalių uždegimas);
• stemplės spazmas;
• stemplės venų varikozė;
• hiatal išvarža.

Nemalonų pojūtį už krūtinės gali sukelti ir kitos virškinamojo trakto ligos bei būklės.: lėtinis vidurių užkietėjimas, pankreatitas, tulžies akmenligė, žarnyno išemija. Rėmuo gali būti infekcinių, neurologinių, širdies ir kraujagyslių patologijų pasireiškimas.

Nėščios moterys dažnai skundžiasi deginimo pojūčiu. Faktas yra tas, kad nešiojant vaiką moters kūne atsiranda organų ir sistemų pokyčių, kurie gali turėti įtakos skrandžio sulčių agresyvumui ir jo progresavimui. Tuo pačiu metu rėmuo nėščioms moterims Tai gali būti ir įvairių ligų pasekmė.

Ar morkos gali sukelti rėmenį?

Valgyti morkas normos ribose nepadarys žalos sveikatai. Nepageidaujamas poveikis virškinimo sistemai pasireiškia ilgai ir gausiai vartojant daržovę.

Pagrindinės nepageidaujamos reakcijos šiuo atveju:

• pykinimas ir vėmimas;
• rėmuo;
• skrandžio skausmas;
• bendras negalavimas;
• galvos skausmas.

Kaip morkos veikia rėmenį?

Morkos turi turtingą cheminę sudėtį. Daržovės, auginamos nenaudojant pesticidų yra naudingų vitaminai virškinimo sistemai ir visam organizmui:

• beta karotinas (vitamino A pirmtakas) yra stiprus antioksidantas, lėtina senėjimo procesus, normalizuoja medžiagų apykaitą, didina gleivinių apsaugą, pagreitina gijimą esant opiniams-trofiniams pažeidimams;
• B grupė – normalizuoja virškinimo sistemos funkcijas, palaiko sveiką žarnyno mikroflorą, aktyvina skrandžio ir tulžies sekreciją;
• C – skatina regeneraciją, gerina organizmo atsparumo lygį, reguliuoja angliavandenių, amino rūgščių apykaitą, mažina blogojo cholesterolio kiekį;
• E – apsaugo nuo ląstelių pažeidimo, užtikrina audinių prisotinimą deguonimi, dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, skatina vitamino A pasisavinimą;
• H – normalizuoja mikroflorą, užtikrina tinkamą žarnyno ir skrandžio veiklą, šalina cholesterolio perteklių, dalyvauja daugelyje medžiagų apykaitos procesų;
• PP – gerina mikrocirkuliaciją ir kraujo veiklą, palaiko biosintezės procesus, svarbus tinkamam virškinimo sistemos funkcionavimui.

Morkos veikia kaip simptominė priemonė nuo rėmens: mažina deginimo pojūtį už krūtinkaulio, stabdo uždegiminį procesą, mažina skausmo intensyvumą skrandyje.

Šakniavaisiai turi apgaubiantį poveikį virškinamojo trakto gleivinei: neutralizuoja druskos rūgšties poveikį, saugo skrandžio sieneles nuo agresyvaus žalingų veiksnių poveikio. Morkos didina tulžies išsiskyrimą ir turi nedidelį vidurius laisvinantį poveikį, o tai svarbu žmonėms, kurie jaučia deginimo pojūtį dėl lėtinio vidurių užkietėjimo.

Ar galima jį naudoti nuo rėmens?

Šis klausimas pirmiausia užduodamas gydančiam gydytojui. Apelsinų šakninė daržovė turi priešuždegiminių, apgaubiančių savybių, todėl teigiamai veikia rėmens eigą ir gerina bendrą paciento būklę. Tuo pačiu metu yra tam tikrų kontraindikacijų valgyti daržoves, kurias svarbu pirmiausia nustatyti ir pašalinti.

Ar morkos padeda nuo rėmens?

Tokio gydymo veiksmingumas priklauso nuo rėmens priežasčių, jo sunkumo ir gretutinių ligų buvimo., organizmo reakcijos valgant morkas. Jei diskomfortas atsiranda dėl virškinimo trakto ligų, neurologinių ir infekcinių patologijų, tada daržovė skiriama kartu su pagrindine terapija.

Morkoms virškinti organizmas išleidžia daug energijos ir virškinimo sulčių. Per 20–30 minučių po jo suvartojimo rūgščių balansas sumažėja iki normalaus lygio, o rėmens apraiškos susilpnėja arba visiškai išnyksta.

Šviežiose šakniavaisėse yra daug skaidulų, kurios efektyviai išvalo žarnyną nuo susikaupusių atliekų ir toksinų, o tai yra veiksminga rėmens ir susijusių komplikacijų prevencija.

Dėmesio! Daržovėje nėra agresyvių cheminių junginių, jos vartojimo poveikis yra kumuliacinis. Morkos ne tik sumažina deginimosi intensyvumą, bet ir lėtina pagrindinės ligos progresavimą, užkerta kelią komplikacijų atsiradimui, pagreitina stabilios remisijos pradžią.

Nėštumo metu

Deginimo pojūtis krūtinėje nėštumo metu dažniausiai siejamas su hormoniniais pokyčiais..

Jau nuo 1 trimestro moters progesterono gamyba didėja. Šis hormonas mažina gimdos tonusą, užtikrina nėštumą, bet kartu atpalaiduoja lygiuosius skrandžio ir stemplės raumenis. Dėl to susilpnėję organai nepajėgia išlaikyti rūgšties skrandžio viduje, sultys išsiskiria į stemplę, nėščiąją kankina nuolatinis deginimo pojūtis.

Kaip šiuo atveju morkos padeda nuo rėmens? Šakninė daržovė apgaubia skrandžio sieneles, apsaugodama jį nuo druskos rūgšties poveikio, didina tulžies sekreciją, normalizuoja medžiagų apykaitą..

Morkos stabdo uždegiminius procesus, padidina gleivinių apsaugą, pagreitina gijimo procesą, o tai ypač svarbu, jei ligonis serga erozinėmis ir opinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Daržovė yra gera alternatyva vaistams: veikia švelniai, bet efektyviai, praktiškai neturi kontraindikacijų ir nesukelia nepageidaujamų reakcijų.

Taip pat skaitykite:

Kaip gerti bulvių sultis nuo rėmens

Ar grikiai gali sukelti rėmenį ir kodėl?

Kokia forma naudoti

Morkų vaistinės savybės priklauso nuo terminio apdorojimo ir paruošimo būdo.:

1. Sultys. Jis maitina ląsteles ir audinius fermentais, vitaminais, mikro ir makroelementais, tuo pačiu pateikdamas juos lengviausia įsisavinimo forma. Produktas dažniausiai naudojamas kaip vitaminas, atkuriamoji ir tonizuojanti priemonė. Suaugusiojo paros norma yra 200–300 ml per dieną. Mitybos specialistai rekomenduoja gerti morkų sultis nuo rėmens nevalgius, įlašinant kelis lašus alyvuogių ar bet kokio kito augalinio aliejaus.
2. Žalios morkos. Jis išlaiko visas naudingas savybes, tačiau dėl sudėtyje esančių eterinių aliejų dirgina skrandžio gleivinę, todėl atsiranda skausmingų pojūčių. Daržovę geriau valgyti sutarkuotą su grietine ar jogurtu, nes vitaminas A geriau pasisavinamas kartu su riebalais. Dienos norma yra 100–200 g.
3. Virtas arba troškintos morkos. Lengvai ir greitai virškinamas, turi mažiau kalorijų. Tai padidina fenolių ir antioksidantų, kurie atsparūs daugeliui ligų, kiekį. Glikemijos indeksas pakyla iki 85 vienetų: valgant termiškai apdorotą daržovę, gliukozės ir insulino kiekis kraujyje smarkiai padidėja.

Receptai

Norint atsikratyti rėmens, svarbu pasirinkti tinkamą maistą. Morkos nederinamos su keptu maistu, riebių rūšių mėsa ir žuvimi, marinuotais agurkais, marinuotomis daržovėmis, pomidorais, prieskoniais, svogūnais ir česnakais, kaloringais pieno ir fermentuoto pieno produktais.

Svarbu! Jei įmanoma, apribokite druskos ir cukraus kiekį savo racione.

Dujų susidarymą didinantys produktai draudžiami: baltieji kopūstai, pupelės, ridikai, žali obuoliai.

Receptas Nr. 1:

1. Viena vidutinio dydžio morka nulupama, susmulkinama trintuvu arba sutarkuojama.
2. Minkštimas perkeliamas į marlę, sulankstomas keliais sluoksniais ir išspaudžiamos sultys.
3. Į jį įpilkite 2 šaukštus. l. neriebios grietinėlės, viską išmaišyti. Kiekvieną kartą ruošiama šviežia porcija.
4. Gerkite vaistą tol, kol deginimo pojūtis visiškai nutrūks.

Receptas Nr. 2:

1. Morkas nulupkite ir smulkiai sutarkuokite.
2. Įpilkite 1 valg. l. neriebios grietinės ir 100 g neriebios varškės, sumaišykite.
3. Naudokite kasdien, kol išnyks nemalonus simptomas.

Receptas Nr. 3:

1. Morkos verdamos odelėmis. Atvėsusį nulupkite, blenderiu paverskite tyrele arba sutrinkite šakute.
2. Į mišinį sudėkite keptą obuolį ir 1 arbatinį šaukštelį. medus
3. Naudokite kasdien, kol rėmuo visiškai nustos.

Kontraindikacijos

Prieš naudojant morkas nuo rėmens, patartina nustatyti ir pašalinti kontraindikacijas:

• alergijos;
• virškinimo trakto ligos ūminėje stadijoje;
• 2 ir 3 tipo cukrinis diabetas;
• kepenų ir inkstų nepakankamumas;
• sunki urolitiazė.

Ilgai ir gausiai vartojant daržovę ar jos sultis, organizme kaupiasi karotinas, dėl kurio atsiranda ikterinis odos spalvos pasikeitimas. Tokiu atveju morkos išbraukiamos iš dietos ir kreipiamasi į medikus.

Išvada

Morkos nuo rėmens yra veiksminga priemonė, jei laikotės visų jo paruošimo ir vartojimo taisyklių.Dėl turtingos cheminės sudėties šakniavaisiai teigiamai veikia simptomus: mažina skausmą, dengia gleivinę, šalina uždegimą, pagreitina regeneraciją.

Kad būtų pasiektas norimas rezultatas ir nebūtų pakenkta sveikatai, visi veiksmai iš anksto derinami su specialistu. Rėmuo yra daugiafaktorinė būklė, todėl pagrindinės ligos gydymui reikia integruoto požiūrio.