Kuo naudingas ryžių vanduo, kaip teisingai jį paruošti ir kokiems tikslams naudoti

Vandeniniai ryžių ekstraktai turi daug naudingų savybių ir yra naudojami kaip liaudies gynimo priemonės virškinimo sutrikimams gydyti. Skirtingai nei vaistai, jie nesukelia šalutinio poveikio, yra lengvai paruošiami ir nereikalauja ypatingų finansinių išlaidų.

Pažiūrėkime atidžiau, kokias savybes turi šios ryžių pagrindu pagamintos liaudiškos priemonės, kaip jas paruošti ir naudoti.

Ryžių vandens sudėtis ir savybės

Skirtingai nei košėse, vandens ekstraktuose iš ryžių nėra maistinių skaidulų, o riebalų kiekis juose yra minimalus. Lentelėje palyginimui pateikta ryžių vandens ir košės maistinė vertė.

Be maistinių medžiagų, ryžių gėrimuose yra (100 g produkto):

• vitaminai:
  • E - 0,03 mg;
  • B1 - 0,016 mg;
  • B2 - 0,008 mg;
  • RR – 0,8 mg.
• mikroelementai:
  • kalis - 28 mg;
  • kalcis - 8 mg;
  • magnis - 14 mg;
  • fosforas - 41 mg;
  • geležis - 0,32 mg;
  • siera - 11 mg;
  • cinkas - 0,03 mg;
  • jodas - 0,034 mcg;
  • varis - 6 mcg.

Ryžių nuoviruose ir tinktūrose yra fiksuojamąjį poveikį turinčio glitimo.

Ryžių vanduo ir tinktūra yra lengvai virškinami produktai, tirpių angliavandenių ir augalinių baltymų šaltiniai.Šios priemonės turi antitoksinių, regeneruojančių ir apgaubiančių savybių, taip pat mažina skrandžio sulčių rūgštingumą, todėl vartojamos esant virškinimo sutrikimams.

Svarbu! Žmonės, kenčiantys nuo vidurių užkietėjimo, neturėtų valgyti maisto, kuriame yra glitimo, kad nepablogėtų žarnyno problemos. Jis taip pat draudžiamas sergant celiakija – glitimo netoleravimu.

Kadangi vandeniniuose ryžių ekstraktuose yra mažai kalorijų skaičius, šie produktai naudojami svorio metimui.

Ryžių vandens privalumai

Ryžių nuoviras naudojamas ne tik į vidų kaip maisto produktas, bet ir išoriškai kaip kosmetika.

Išoriškai ryžių vandens ekstraktai naudojami plaukams plauti, skalauti, taip pat kaip kaukių komponentai.

Naudojant ryžių nuovirą, pasiekiamas toks kosmetinis poveikis:

• sumažėja odos uždegimas;
• sumažėja poros, palengvėja spuogai, išsivalo oda;
• skalaujant plaukus po plovimo šampūnu, jis minkština plaukus ir maitina plaukų folikulus;
• Nuovire esantis vitaminas E skatina odos ląstelių atsinaujinimą ir pagreitina regeneracijos procesus.

Ryžių grūdų nuoviras įtrauktas į dietinių maisto produktų sąrašą. Jis skiriamas esant virškinimo ir medžiagų apykaitos sutrikimams.

Išgertas ryžių vanduo:

1. Stiprina išmatas ir vartojamas nuo viduriavimo, jei žarnyno veiklos sutrikimo priežastis nėra infekcinė.
2. Adsorbuoja toksinus žarnyne, todėl vartojamas apsinuodijus kaip papildoma priemonė kartu su adsorbuojančiais preparatais.
3. Mažina rūgštingumą skrandyje, malšina gastrito su dideliu rūgštingumu simptomus, padeda nuo rėmens.
4. Tarnauja kaip lengvai virškinamų maistinių medžiagų šaltinis, atstato organizmą po ligų.
5. Kadangi jis turi mažai kalorijų, jis padeda numesti svorio.

Šis produktas bus vertas vištienos sultinio pakaitalas žmonėms, kurie mėgsta vegetarišką virtuvę, nes pagreitina organizmo atsigavimą po išsekimo, apsinuodijimo ir peršalimo ligų.

Ryžių tinktūra malšina sąnarių skausmą, mažina uždegimą, aktyvina jungiamojo audinio regeneracijos procesus.

Ryžių ekstraktų paruošimo būdai

Vandeniniams ekstraktams ruošti naudojami nevirti ryžiai. Tinka apsinuodijus apvalių grūdų veislių.

Ilgagrūdis Ir rudas ryžiai naudojami kitiems virškinimo sutrikimams ir kosmetikos reikmėms gydyti.

Congee

Ryžių vanduo yra populiarus dėl virškinimo problemų.

Nuoviro paruošimas:

1. Ryžiai kelis kartus plaunami šaltame vandenyje, kol pasidaro skaidrūs.
2. Užpildykite geriamuoju vandeniu santykiu 1:7.
3. Kaitinkite ant silpnos ugnies, kol užvirs.
4. Uždenkite keptuvę dangčiu ir kepkite dar 30 minučių.
5. Ryžiai filtruojami per sietelį, sultinys supilamas į laikymo indą ir atšaldomas iki kambario temperatūros.

Ryžių tinktūra

Tinktūros paruošimo procesas yra kruopštesnis. Naudojamas artritui ir kitoms uždegiminėms sąnarių ligoms gydyti. Virimo etapai:

1. Į stiklinį indą supilama 4 šaukštai. l. nuplautų ryžių, 3 v.š. l. cukraus ir 1 valg. l. neplautos razinos be sėklų.
2. Ingredientai užpilami 1 litru šalto vandens ir uždengiami drėgna marle, sulankstyta 2-4 sluoksniais.
3. Gautas mišinys infuzuojamas tamsioje vietoje 4 dienas.
4. Tinktūra filtruojama per sietelį ir supilama į laikymo indą.

Gerkite šią priemonę po 100 ml 3 kartus per dieną prieš valgį 2-3 mėnesius.

Ryžių vanduo

Kosmetologijoje ryžių vanduo dažnai naudojamas kaip jauninanti priemonė.

Virimo būdas:

1. Nuplauti ryžiai užpilami švariu kambario temperatūros vandeniu santykiu 1:2.
2. Po 60-90 minučių užpilas sumaišomas ir filtruojamas per sietelį.

Siekiant sustiprinti jauninamąjį poveikį, ryžių vanduo yra fermentuojamas. Norėdami tai padaryti, laikykite jį tamsioje vietoje kambario temperatūroje uždarame inde 1-2 dienas.

Vandeniniai ryžių grūdų ekstraktai turi būti laikomi šaldytuve ne ilgiau kaip tris dienas.

Ryžių vandens vartojimo nuo viduriavimo, gastrito ir apsinuodijimo ypatybės ir režimas

Priklausomai nuo virškinimo sutrikimo tipo, naudojami skirtingi šios liaudies gynimo priemonės vartojimo režimai.

Viduriuojant gerti po 50 ml (1/4 puodelio) nuoviro kas 2 valandas, kol simptomai išnyks. Esant stipriam viduriavimui, nuoviro vartojimas pratęsiamas iki 3 dienų.

Jei po to simptomai neišnyksta, naudokite keptų ryžių nuovirą. Norėdami jį paruošti, dribsniai prieš kepdami kepami keptuvėje be aliejaus iki auksinės rudos spalvos ir sumalami į miltelius. Išlaikomos vėlesnio virimo proporcijos ir laikas.

Sergant gastritu, 1/3 stiklinės nuoviro vartoti prieš valgį arba esant diskomfortui ir deginimui skrandyje.

Apsinuodijus ryžių grūdų nuoviras vartojamas po 50-70 ml kas 2-4 valandas per dieną. Tuo pačiu metu išgerkite bent 300-500 ml per dieną.

Sergant tokiomis vaikų ligomis, nuoviro porcijos sumažinamos 2-3 kartus.

Dėmesio! Jei viduriavimą lydi karščiavimas, kreipkitės medicininės pagalbos. Karščiavimas su viduriavimu yra infekcinės ligos požymis.

Ryžių vandens naudojimas kosmetikos tikslais

Išoriniam naudojimui nuoviras skiedžiamas švariu vandeniu santykiu 1:1. Gautas tirpalas naudojamas vietoj micelinio vandens veido odai valyti.Ryte ir vakare nuvalytą veidą nuvalykite sultinyje suvilgytu vatos tamponu, naudodami jį kaip priemonę odai drėkinti ir maitinti.

Esant egzemai, dermatitui, spuogams, saulės nudegimams ir kitiems odos pažeidimams, sultinyje suvilgytu vatos tamponu užtepkite uždegimines vietas 5-10 minučių. Procedūra kartojama keletą kartų.

Stiprus nuoviras dedamas į vonias kaip maitinanti, minkštinanti ir jauninanti priemonė. Tokios vonios naudojamos ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę.

Norėdami pamaitinti ir suminkštinti plaukus, po plovimo nuplaukite ryžių vandeniu, kuris nuplaunamas švariu vandeniu praėjus 5-15 minučių po užtepimo.

Šampūnas sausiems, lūžinėjantiems ir slenkantiems plaukams ruošiamas iš ryžių miltų ir ryžių vandens. Miltai užpilami ryžių vandeniu iki košės konsistencijos ir paliekami 10 minučių, kad prisitrauktų. Gautas produktas naudojamas vietoj šampūno arba skiedžiamas įprastu muilo šampūnu santykiu 1:1.

Ryžių vandens naudojimo ypatybės

Vaiko organizmas turi savo fiziologines ypatybes. Į tai atsižvelgiama vartojant vaistus ir tradicinę mediciną. Besilaukiančios ar maitinančios mamos organizme kinta ir fiziologiniai procesai.

Vaikų priėmimo ypatybės

Vaikų žarnynas jautresnis, todėl nuoviro receptas skiriasi nuo suaugusiems skirto recepto.

Prieš gaminant 4 valg. l. ryžius (kūdikiams - 2 šaukštus ryžių) pamirkykite valandą 1 litre šalto švaraus vandens.

Viduriavimui gydyti naudokite šviežią nuovirą be druskos ir cukraus. Vaikams duodama po 50 ml nuoviro 3-4 kartus per dieną, kol išnyks diskomfortas ir sunormalės išmatos.

Apsinuodijus įberkite nedidelį kiekį druskos. Duoti po 25-30 ml kas 2-4 valandas per dieną.

Nuoviras, naudojamas kaip kūdikių maisto komponentas, skiedžiamas vandeniu arba pienu.

Naudojimo nėštumo ir žindymo laikotarpiu ypatybės

Ryžių vanduo padeda atsikratyti toksikozės simptomų, patinimų ir nuovargio. Reguliariai naudojant šią priemonę pagerėja odos, plaukų, nagų ir dantų būklė.

Žindymo metu ryžių ekstraktų naudojimas skatina laktaciją. Po gimdymo nuoviras padės stabilizuoti svorį, o odai stangrinti naudojamos vonios su raugintu vandeniu.

Kad reguliariai vartojant nuovirą neužkietėtų viduriai, jį ruošdami įberkite šiek tiek druskos. Dėl toksikozės ir patinimų naudokite šviežią gėrimą. Jei atsiranda virškinimo problemų, nustokite vartoti ryžių ekstraktus.

Nuoviras vartojamas kaip įprasti gėrimai, per dieną išgeriant iki 0,5 litro skysčio. Jei pageidaujama, skoniui pagerinti į jį dedama daržovių sulčių, sultinių, vaisių ar daržovių tyrės.

Kontraindikacijos

Vandeninių ryžių ekstraktų vartojimo kontraindikacijos yra šios:

1. Celiakija. Glitimas kitaip vadinamas glitimu. Jis turėtų būti pašalintas iš pacientų, kurie netoleruoja grūdų baltymų, dietos.
2. Lėtinis vidurių užkietėjimas. Apribojimo priežastis – tas pats glitimas, turintis fiksuojamąjį poveikį.
3. 2 tipo cukrinis diabetas. Sultinyje yra tirpių angliavandenių, tačiau maistinių skaidulų praktiškai nėra, todėl cukraus kiekis kraujyje gali smarkiai pakilti. Sergantieji 2 tipo diabetu nuoviro suvartojimą turėtų apriboti iki 250 ml per dieną.
4. Infekcinės žarnyno ligos. Vandens ekstraktai iš ryžių gali sustiprinti rūgimo procesus žarnyne, sukelti pilvo pūtimą ir pabloginti infekcinius procesus.
5. Gastritas su mažu rūgštingumu. Kadangi ryžių sultinys mažina skrandžio rūgštingumą, susilpnėja virškinamojo trakto barjerinė funkcija, o tai apsunkina ligos eigą.

Išvada

Ryžių vanduo naudojamas neinfekcinės etiologijos viduriavimui, apsinuodijimui ir didelio rūgštingumo gastritui. Tai naudinga metant svorį, teigiamai veikia organizmą nėštumo metu ir stiprina laktaciją žindymo metu. Įeina į dietinį ir kūdikių maistą.

Ryžių tinktūra naudojama nuo sąnarių skausmo, artrito ir artrozės. Nuoviras į vidų vartojamas esant virškinimo sutrikimams, ryžių vanduo išoriškai gerinamas odos, plaukų ir nagų būklei.