Stebuklingai skanus mišinys – kuo naudingos moliūgų sėklos ir medus bei kaip teisingai juos naudoti

Sveikatos, grožio ir jaunystės klausimai žmogui rūpėjo nuo seno, o gamta tam suteikia daug galimybių. Pavyzdžiui, Avicena rekomendavo medų jaunystei išsaugoti, o moliūgų sėklomis senovės Kinijoje buvo gydomi nervų sistemos sutrikimai.

Derinant šiuos produktus gaunamas skanus ir sveikas mišinys su vitaminų, mikroelementų, amino rūgščių, cukrų ir net natūralių žmogui būtinų antibiotikų rinkiniu. Mišinys naudojamas įvairių ligų profilaktikai ir gydymui, taip pat sveikatai naudingų saldumynų ruošimui.

Dviejų komponentų ir jų mišinio sudėtis ir naudingosios savybės

Tiek medų, tiek moliūgų sėklas pelnytai galima vadinti naudingų medžiagų sandėliu. Pažiūrėkime, kokia jų vertė.

Moliūgų sėklose yra:

• aminorūgštis argininas – padeda augti ir stiprinti raumenis, stabdo uždegimus organizme;
• alfa-linoleno polinesočioji rūgštis – valo kraujagysles, greitina medžiagų apykaitą ir teigiamai veikia smegenų veiklą;
• būtini makro ir mikroelementai: fosforas, cinkas, magnis, kalcis, kalis, natris, manganas, geležis, selenas, varis;
• vitaminai: K, riboflavinas, tiaminas, PP, beta karotinas, askorbo rūgštis, E, tokoferolis, piridoksinas, B9;
• riebalų rūgštys omega-3 ir omega-6.

Medaus sudėtis jokiu būdu nenusileidžia moliūgų sėkloms.

Jame yra:

• treoninas yra natūralus antidepresantas, gerinantis audinių elastingumą;
• prolinas – stiprina kaulus, padeda augti raumenims;
• fitoncidai (augaliniai antibiotikai): florizinas, juglonas, avenacinas, pinosulfanas ir taninai.

Taip pat meduje gausu fermentų, reguliuojančių medžiagų apykaitos procesus organizme, širdies raumeniui naudingų hormonų, cukrų, vitaminų ir mineralų.

Sėklų ir medaus mišinys yra prieinama priemonė daugelio ligų profilaktikai ir gydymui.

Nuoroda. Moliūgų sėklų ir medaus mišinys duos daugiau naudos nei vartojant kiekvieną produktą atskirai, nes jų naudingos savybės sustiprėja kartu.

Kaip virti moliūgų sėklas su medumi

Norėdami paruošti skanų ir sveiką mišinį, jums reikės šviežio natūralaus medaus. Įvairovė nesvarbu.

Nuoroda. Šviežiame meduje yra iki 22% vandens, kuris laikui bėgant išgaruoja. Gliukozė kristalizuojasi ir medus pradeda cukruoti. Skystiausias šviežias medus yra akacijų medus. Kaštonas išlieka klampus iki dvejų metų. Priešingai, saulėgrąžos ir moliūgai greitai sutirštėja.

Prieš ruošiant mišinį, moliūgų sėklas reikia šiek tiek paruošti. Štai kaip tai padaryti teisingai:

• iš moliūgų ištrauktos arba turguje įsigytos sėklos nuplaunamos po tekančiu vandeniu;
• paskleiskite ant lakšto plonu sluoksniu ir išdžiovinkite po ventiliatoriumi šiltoje orkaitėje;
• nuimkite branduolius nuo žievelės;
• ant sėklų paliekama žalia plėvelė, nes joje yra cucurbitino – natūralaus nuodo, naikinančio žarnyno parazitus.

Paprasčiausias receptas mišinys: 1 daliai medaus paimkite 5 dalis moliūgų sėklų ir išmaišykite. Norma suaugusiam – 1 valgomasis šaukštas mišinio per dieną, vaikui – 1 arbatinis šaukštelis. Gydymo kursas yra 1 mėnuo, tada reikia padaryti 30 dienų pertrauką.

Kiti receptai

Medų su moliūgų sėklomis galima vartoti ne tik kaip mišiniai. Sudėtis suteikiama įvairiomis formomis ir papildyta kitais ingredientais:

1. Medaus moliūgų rutuliukai. 500 g džiovintų ir nuluptų moliūgų sėklų sumalama kavamale ir sumaišoma su 200 ml šviežio medaus iki vientisos masės. Tada įdėti į šaldytuvą. Mišinys turi būti pakankamai tirštas, kad susidarytų 1,5 cm skersmens rutuliukai. Suvalgykite 1 rutulį ryte 30 minučių prieš valgį.
2. Moliūgų miltai su medaus vandeniu. Reikiamas kiekis sėklų sumalamas kavos malūnėlyje iki miltelių pavidalo. 1 valgomasis šaukštas miltų nuplaunamas stikline šilto vandens, pridedant 2 arbatinius šaukštelius medaus 2 kartus per dieną – ryte nevalgius ir vakare prieš vakarienę.
3. Moliūgų medaus saldainiai. Lengvai sutrintos sėklos sumaišomos su kapotomis datulėmis, džiovintomis slyvomis, džiovintais abrikosais ar razinomis, įdedama šiek tiek medaus klijavimui, formuojami apvalūs saldainiai ir dedami į šaldytuvą. Gardumyną galima apibarstyti sezamo sėklomis.
4. Moliūgų medaus pasta. 500 g sėklų susmulkinama ir sumaišoma su 400 g medaus iki vientisos masės. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną 1 mėnesį. Kursą galima pakartoti po šešių mėnesių.

Privalumai suaugusiems ir vaikams

Medaus ir moliūgų sėklų mišinys bus naudingas ne tik suaugusiems, bet ir vaikams:

1. Vyrams. Didelis cinko kiekis moliūgų sėklose padidina vyriškojo hormono testosterono lygį ir teigiamai veikia potenciją. Fitosteroliai padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir apsaugo nuo širdies priepuolio. Mišinys aktyviai naudojamas gydymui prostatitas.
2. Moterims. Moliūgų sėklos kartu su medumi teigiamai veikia hormonų lygį, didina vaisingumą, gerina odos, plaukų ir nagų būklę, normalizuoja virškinimą.Nėščioms moterims mišinys padeda nuo toksikozės ankstyvosiose stadijose ir rėmens. Žindančioms motinoms preparatą reikia vartoti atsargiai, ne anksčiau kaip po trijų mėnesių po gimimo. Tuo pačiu metu atidžiai stebėkite kūdikio reakciją.
3. Vaikams. Jei ne, vaikui dovanojamas skanus ir sveikas mišinys alergijos už medų Kai kurie tėvai neduoda savo kūdikiams sėklų, kad jie nepatektų į kvėpavimo takus. Jei naudosite susmulkintų sėklų ir medaus mišinį, toks pavojus nekils. Pediatrai rekomenduoja duoti moliūgų sėklų vaikams nuo 3 metų amžiaus.

Dėmesio! Mišinys kenksmingas parazitams. Rekomenduojama reguliariai vartoti tiek vaikams, tiek suaugusiems ne tik gydymui, bet ir profilaktikai.

Mišinio naudojimas įvairių ligų gydymui

Medaus ir moliūgų sėklų mišinys naudojamas kaip daugelio ligų gydymo priemonė. Svarbiausia yra griežtai laikytis dozės.

Nuo parazitų

Moliūgų sėklos su medumi padeda atsikratyti juostelių ir apvaliųjų kirmėlių žarnyne, apvaliųjų kirmėlių ir lamblių. Suaugusiesiems rekomenduojama pirmąsias dvi gydymo dienas prieš vartojant mišinį išvalyti žarnyną klizma.

Mišinio nuo kirminų ir kitų parazitų receptas. Paimkite moliūgų sėklas: vaikui iki 6 metų – 50-70 g, paaugliui – 100-150 g, suaugusiam – 300 g.Įpilkite 1-4 šaukštelius. medus Turėtumėte gauti storą, homogenišką mišinį. Jį reikia gerti ryte tuščiu skrandžiu, kruopščiai kramtant, kad jis geriau pasisavintų. Po 3 valandų gerti ricinos aliejų: vaikams po 1 arbatinį šaukštelį, suaugusiems – iki 5 arbatinių šaukštelių. Po ricinos aliejaus laikykite citrinos griežinėlį burnoje ir valandą negerkite vandens. Cucurbitinas paralyžiuoja kirminus, o ricinos aliejus pašalins juos iš žarnyno.

Dėmesio! Šis metodas turi kontraindikacijų, todėl jo naudojimą reikia aptarti su gydytoju.

Stiprinti potenciją ir vyrų sveikatą

Potencijos sutrikimas 40-50 metų vyrams pasireiškia kaip bet kokios ligos, dažniausiai prostatito, komplikacija. Cinko ir B grupės vitaminų derinys sėklų ir medaus mišinyje padidina testosterono kiekį, todėl produktas naudingas potencijai didinti. Vyrams rekomenduojama suvalgyti pusę stiklinės moliūgų sėklų per dieną kartu su šaukštu medaus. Šis gydymas gali būti atliekamas ištisus metus.

Dėmesio! Sėklose esančios naudingosios medžiagos kepant sunaikinamos, todėl geriau naudoti džiovinimą.

Kai kurie moliūgų sėklose esantys fitosteroliai blokuoja dihidrotestosteroną – galingą vyrišką hormoną, kuris su amžiumi sukelia nuplikimą ir sveikatos sutrikimus (pvz., prostatos padidėjimą). Reguliarus moliūgų sėklų ir medaus mišinio vartojimas sumažina prostatos uždegimo riziką.

Naudojimosi taisyklės

Naudojamo mišinio kiekis priklauso nuo žmogaus amžiaus, lyties ir ligos. Jei mišinys vartojamas kaip skanus skanėstas profilaktikai ir organizmo apsaugai stiprinti, vaikams rekomenduojama po 1-2 arbatinius šaukštelius, o suaugusiems – 1-2 šaukštus per dieną prieš valgį.

Kontraindikacijos

Medaus ir moliūgų sėklų mišinio negalima vartoti, jei esate alergiškas kompozicijos komponentams ir paūmėjo gastritas su dideliu rūgštingumu. Pediatrai taip pat nerekomenduoja mišinio vaikams iki trejų metų.

Išvada

Dėl naudingų moliūgų sėklų ir medaus savybių šių produktų mišinys yra nepakeičiamas kasdienis skanėstas ant jūsų stalo. Mišinys naudingas vyrams, sergantiems prostatos ligomis ir susijusiomis problemomis.

Moterims medus ir moliūgų sėklos yra savotiškas jaunystės ir grožio eliksyras, taip pat padeda nuo hormonų pusiausvyros sutrikimo, toksikozės ir rėmens nėštumo pradžioje. Ir vaikams, ir suaugusiems šis stebuklingai skanus mišinys padės atsikratyti parazitų ir sustiprins imunitetą.