Kaip tinkamai vartoti avižas nuo kosulio: geriausi receptai ir efektyvumas

Kosulys yra nespecifinis daugelio ligų simptomas, atsirandantis dėl kvėpavimo sistemos pažeidimo, nurijus svetimkūnius, įkvėpus toksinių medžiagų, užsikimšus. Atsižvelgdami į pagrindinę kosulio priežastį, gydytojai skiria skirtingas vaistų grupes.

Tradicinė medicina siūlo vartoti avižas lygiagrečiai su gydymu vaistais. Tai ne tik sustiprins farmacinių vaistų poveikį, bet ir sumažins jų dozę bei vartojimo trukmę. Avižos pasižymi apgaubiamuoju, priešuždegiminiu, imunomoduliuojančiu ir atsikosėjimą skatinančiu poveikiu.

Straipsnyje apžvelgsime, kaip avižos padeda nuo kosulio, pateiksime geriausius liaudies receptus ir išnagrinėsime kontraindikacijas.

Kaip avižos padeda gydyti kosulį

Avižos auginamos kaip maistinis ir pašarinis augalas. Liaudies medicinoje lapai, žiedynai, vaisiai naudojami kaip vaistinė žaliava širdies, kraujagyslių, virškinimo, nervų, šlapimo sistemos ligoms gydyti ir profilaktikai.

Avižos naudingos daugeliui sistemų ir organų, tačiau jos ypač vertingos gydant kosulį. Grūduose yra mineralų, baltymų ir vitaminų, kurie stiprina imuninę sistemą, neleidžia daugintis ir patogeniniams mikroorganizmams prasiskverbti į apatinius kvėpavimo takus, o tai puikiai apsaugo nuo komplikacijų.

Įvairių cheminių komponentų buvimas kompozicijoje yra teigiamas turi įtakos kvėpavimo sistemos būklei ir veiklai:

1. Vitaminas A skatina gleivių gamybą, kurios padengia sudirgusią gerklę, pašalina gerklės skausmą, mažina skausmą, mažina kosulio intensyvumą ir dažnumą.
2. Cinkas yra stiprus antioksidantas, stabdantis gramteigiamų ir gramneigiamų bakterijų augimą, sukuriantis nepalankią terpę grybeliniems mikroorganizmams, turintis priešuždegiminį poveikį.
3. Askorbo rūgštis reguliuoja oksidacijos-redukcijos reakcijas, aktyvina interferono gamybą, malšina uždegimus, turi antialerginį poveikį.
4. Vitaminas B2 arba riboflavinas vaidina pagrindinį vaidmenį palaikant sveikatą, kvėpuojant prisotina kraują deguonimi, saugo burnos ir nosies gleivinę nuo agresyvios patogeninės mikrofloros įtakos.

Peršalimo ligoms gydyti avižos naudojamos kaip prakaitavimą mažinanti ir karščiavimą mažinanti priemonė.. Tai veikia termoreguliacijos centrą, šiek tiek padidina šilumos perdavimą, padidina prakaitavimą, dėl kurio kartu su vandeniu iš organizmo pašalinami mikrobų-parazitų bendrijų skilimo ir metabolizmo produktai.

Produkto efektyvumas

Gydant peršalimo ligas ir šalinant jų simptomus, avižos naudojamas kaip pagalbinė priemonė. Augalinis produktas padidina vaistų veiksmingumą, sumažina jų dozes ir vartojimo trukmę, trumpina remisijos laiką, apsaugo nuo paūmėjimų, užkerta kelią galimų komplikacijų vystymuisi.

Natūrali priemonė turi nepakankamą aktyvumąsiekiant savarankiškai, be vaistų paveikti kvėpavimo takų ligų eigą.Specialistai rekomenduoja naudoti avižų antpilą ir/ar nuovirą kaip profilaktiką nuo ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, ūminių kvėpavimo takų infekcijų, peršalimo, bronchito, tracheito, plaučių uždegimo.

Produktas ypač naudingas rudens-žiemos laikotarpiuSusilpnėjus organizmo apsaugai, sutrinka žmogaus fiziologiniai ritmai, suaktyvėja patogeninė mikroflora, todėl didėja ūminių kvėpavimo takų infekcijų rizika.

Geriausi liaudies receptai

Yra daug receptų, kaip naudoti avižas nuo kosulio. Iš jo ruošiamas infuzija ir nuoviras inhaliacijoms arba geriamas, daromas krūtinės kompresas. Kai kuriuose receptuose avižos derinamos su kitais natūraliais produktais, tokiais kaip medus ir pienas. Jie ne tik sustiprina javų poveikį, bet ir turi savo gydomųjų savybių.

Nuoroda. Svarbi sėkmingo kosulio gydymo sąlyga – sistemingos ir reguliarios procedūros. Nors po pirmosios procedūros simptomų sunkumas mažėja, norint pasiekti norimą rezultatą, reikia baigti visą kursą.

Infuzija

Sistemingai naudojant gydomąją infuziją Nukrenta kūno temperatūra, praeina gerklų patinimas, sumažėja kosulio priepuolių dažnis ir intensyvumas, pagerėja bendra savijauta.

Kaip pagrindinis ingredientas naudojami nerafinuoti grūdai ir lapai. Egzistuoja keli infuzijos gaminimo receptai:

1. Kruopščiai nuplaukite 100 g nerafinuotų javų, kol vanduo taps skaidrus. Tada supilkite 750 ml šalto išgryninto vandens. Palikite gėrimą tamsioje vietoje parą, kad įsigertų. Įtemptą antpilą gerti po 100 ml prieš valgį 2-3 kartus per dieną dvi savaites.
2. 1 valgomasis šaukštas. l. Javus kartu su lukštais užpilkite 250 ml verdančio vandens. Palikite uždengtą mažiausiai 12 valandų, galite palikti per naktį ir perkoškite.Gydymo kursas yra 30 dienų. Vaistas ypač naudingas esant ilgalaikiam kosuliui su tirštais ir klampiais skrepliais.
3. 1 valgomasis šaukštas. l. susmulkintas avižas, užpilkite 200 ml verdančio vandens, leiskite užvirinti po dangčiu 5-10 minučių. Gerkite kaip arbatą 4-5 kartus per dieną. Norėdami sustiprinti gydomąjį poveikį, galite pridėti medaus ir citrinos sulčių.

Avižinių dribsnių sultinys

Nuoviras geriamas, jei kosulys sausas ir skausmingas, sutrikdantis miegą ir apetitą arba produktyvus su menku skrepliavimu. Vartojimo indikacijos yra gripas, bronchitas, pneumonija, bronchinė astma, tuberkuliozė, tracheitas.

Vaistai palengvina kosulį, šalina skreplius, neleidžia užsikimšti, palengvina kvėpavimą kosint, padengia burnos gleivinę, taip sumažindamas sausumo jausmą, burnos deginimą, skausmą ryjant.

Nuovirui paruošti reikės 200 g neluptų avižų ir 1 litro distiliuoto vandens.. Nuplaukite javus, įpilkite šalto vandens ir padėkite ant vidutinės ugnies. Užvirus virti 20-30 min. Sultinį atvėsinkite ir perkoškite per marlę arba sietelį. Dozė parenkama individualiai, atsižvelgiant į kosulio priežastis, paciento amžių ir kontraindikacijų buvimą. Vidutinis gydymo kursas yra 21 diena.

Patarimas. Avižos turi nedidelį vidurius laisvinantį poveikį ir gali sustiprinti simptomus žmonėms, turintiems žarnyno sutrikimų.

Avižos su pienu

Receptas tinka sausam šaltam kosuliui gydyti, taip pat tuberkuliozės ir plaučių uždegimo simptomams šalinti.. Pienas palengvina gleivių pasišalinimą, minkština ir ramina sudirgusią gerklę, plečia kraujagysles, normalizuoja kraujotakos procesus, padeda malšinti uždegimus.

Tiek mityboje, tiek medicininiais tikslais rekomenduojama naudoti naminį natūralų pieną, kuriame yra mineralų, mikro ir makroelementų, būtinų bendrai sveikatai palaikyti.

Yra keletas kepimo būdų Šis vaistas namuose:

1. Keturioms pieno porcijoms reikės vienos avižų porcijos. Javus užpilkite karštu pienu, padėkite į vandens vonią ir užvirę troškinkite tris valandas. Nukoštą nuovirą gerti po 50-100 ml prieš valgį kas 3 valandas.
2. Į molinį puodą supilkite 40 g avižų ir užpilkite 200 ml karšto pieno. Dėti į įkaitintą orkaitę, uždengtą, 1,5-2 valandoms vidutinėje temperatūroje. Vaistui atvėsus, perkošti per keliais sluoksniais sulankstytą marlę. Gerkite visą dieną, padalindami į porcijas. Gydymo kursas yra 3-5 dienos, priklausomai nuo simptomų sunkumo.

Taip pat skaitykite:

Kaip namuose daiginti avižas maistui

Plaučių uždegimui gydyti paruoškite avižas su pienu ir sviestu. 50 g avižų sumaišyti su 200 ml pieno, pavirinus dar valandą pavirti ant silpnos ugnies. Nukoškite, į šiltą pieną įpilkite 10 g sviesto. Gerkite šiltą, geriausia vakare prieš miegą.

Krūtinės avižinių dribsnių kompresas

Esant įvairaus produktyvumo ir kilmės kosuliui, skiriami šilti kompresai su avižomis ant krūtinės. Norėdami tai padaryti, virkite nerafinuotus grūdus, kol suminkštės, nukelkite nuo ugnies, uždenkite dangčiu ir palikite 5 valandas. Tada nupilkite vandenį ir šiltus grūdelius dėkite ant keliais sluoksniais perlenktos marlės.

Ant krūtinės uždėkite plastikinį maišelį arba maistinę plėvelę, ant viršaus avižos, trečias sluoksnis vėl polietilenas. Pritvirtinkite kompresą prie kūno keliais tvarsčio apsisukimais ir apvyniokite šiltu skara.Procedūra atliekama bent 2-3 kartus per dieną, įprastai 4-5 kartus.

Nuoroda. Krūties avižinių dribsnių kompresas praktiškai neturi kontraindikacijų ir yra patvirtintas mažiems vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims.

Avižų inhaliacijos

Inhaliacijos gerai sušildo kvėpavimo takus, malšina uždegimą, plonina gleives ir palengvina jų išsiskyrimą. Be to, avižų inhaliacijos turi antispazminį poveikį, atpalaiduoja lygiuosius raumenis, gerina kvėpavimą, apsaugo nuo spazmų.

Iš vandens ir avižų virti košę. Švarias avižas užpilkite šaltu vandeniu santykiu 1:3, užvirinkite, virkite ant silpnos ugnies nuolat maišydami.

Kai grūdai suminkštės, nukelkite keptuvę nuo ugnies., padėkite ant stalo, užsidenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpkite garų. Svarbu kontroliuoti kvėpavimą, jis turi būti ramus ir tolygus. Sergant ryklės, gerklų, apatinių kvėpavimo takų ligomis, garus įkvėpkite per burną, kelias sekundes sulaikykite kvėpavimą ir iškvėpkite per nosį.

Pirmos procedūros trukmė 3-5 min. Kiekvieną dieną padidinkite procedūros laiką 1-2 minutėmis, padidindami iki maksimalios vertės - 10-12 minučių.

Nuoroda. Likus valandai iki įkvėpimo ir po jo, balso aparato stresas, rūkymas, fizinis aktyvumas ir valgymas yra kontraindikuotini.

Avižos su medumi

Medus yra natūralus antibiotikas ir turi platų antimikrobinio aktyvumo spektrą., stabdo infekcijos plitimą į apatinius kvėpavimo takus, sumažina komplikacijų riziką. Be to, turi priešuždegiminį, imunomoduliacinį poveikį, reguliuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, didina ištvermę ir darbingumą.

Receptas:

1. 1 puodelį nerafinuotų grūdų keletą kartų nuplaukite po tekančiu vandeniu.
2. Javus užpilkite 1 litru karšto vandens ir virkite ant silpnos ugnies.
3. Kai vandens tūris sumažėja perpus, nukelkite keptuvę nuo viryklės, šiek tiek atvėsinkite ir nukoškite skystį. Įpilkite 2 valg. natūralaus medaus, maišykite, kol visiškai ištirps.
4. Gerkite po 50-75 ml tris kartus per 24 valandas.

Tai gali būti naudinga:

Krapų sėklos nuo kosulio vaikams ir suaugusiems

Greitai ir lengvai atsikratykite kosulio naudodami burokėlius

Avižos nuo kosulio vaikams

Avižos yra natūralus augalinis vaistas, kuriuo galima gydyti bet kokio amžiaus vaikų kosulį.. Norint gauti maksimalią naudą iš avižų nuo kosulio nekeliant pavojaus vaiko sveikatai, svarbu kartu su pediatru parinkti optimalų receptą, dozę ir gydymo trukmę.

Galima naudoti visus aukščiau išvardintus receptus vaikų kosuliui pašalinti, tačiau „skaniausias“ receptas yra avižos su razinomis.

Ingridientai:

• avižų grūdai (nelukštenti) - 2 šaukštai;
• vanduo - 1500 ml;
• razinos - 50-70 g;
• medus - 1 valgomasis šaukštas.

Kaip gaminti:

1. Avižas gerai nuplaukite ir 1-2 valandas pamirkykite šaltame vandenyje.
2. Razinas nuplikykite karštu vandeniu, kol suminkštės. Tada nusausinkite vandenį ir nusausinkite razinas popieriniu rankšluosčiu.
3. Karščiui atspariame dubenyje sumaišykite avižų grūdus, razinas, įpilkite vandens, išmaišykite. Pašaukite į įkaitintą orkaitę iki minimalios temperatūros. Troškinkite, kol vandens tūris sumažės per pusę.
4. Šiltą skystį nukoškite per sietelį ar keliais sluoksniais perlenktą marlę, supilkite medų, išmaišykite.
5. Vaikams vaisto duokite kas 1-2 val., po 2 valg. l.

Tai įdomu:

Kokie yra česnako pranašumai ir kaip jį naudoti

Kaip daiginti miežius ir kam to reikia

Kontraindikacijos

Absoliuti avižų kontraindikacija, nepriklausomai nuo vartojimo būdo organizmui – individualus netoleravimas vienas ar daugiau kompozicijos komponentų. Kompresai nenaudojami, jei krūtinės srityje yra žaizdų, įbrėžimų, odos ligų. Nuovirus ir užpilus atsargiai turėtų gerti žmonės, sergantys tulžies akmenlige ir inkstų nepakankamumu.

Negalite daryti inhaliacijų, jei organizme yra pūlingų-uždegiminių procesų, polinkis kraujuoti iš nosies, nedidelis karščiavimas ir karščiavimas, hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligos paūmėjimo metu.

Išvada

Avižos pasižymi dideliu efektyvumu gydant kosulį – tiek sausą, tiek šlapią. Šią universalią priemonę rekomenduojama naudoti kartu su vaistais. Avižos gerai išskiria gleives, palengvina jų pasišalinimą, malšina uždegimą, pašalina skausmą ir gerklės skausmą.

Skirtingai nuo vaistų, avižos praktiškai neturi kontraindikacijų. Nepageidaujamos reakcijos pasireiškia retai ir yra susijusios su neteisingu vaisto dozavimu arba vartojimu, kai yra kontraindikacijų.