Greitai ir lengvai atsikratykite kosulio naudodami burokėlius: geriausi receptai ir apžvalgos apie juos

Įprasti burokėliai, anot daugumos mokslininkų, turi teigiamą poveikį organizmui, jei vartojami reguliariai. Tai galingas antioksidantas, užkertantis kelią žalingam laisvųjų radikalų poveikiui, lėtinantis senėjimo procesus ląstelių lygmenyje, prisotinantis organizmą naudingais vitaminais, mikro ir makroelementais.

Burokėliai yra plačiai naudojami peršalimo ligoms gydyti. Pasižymėdamas antiseptinėmis savybėmis, naikina patogeninę mikroflorą, užkerta kelią tolesniam infekcijos augimui ir plitimui, taip palaikydamas išorinio kvėpavimo procesus fiziologiniu lygmeniu, užkertant kelią komplikacijų vystymuisi. Pažiūrėkime, kaip burokėliai padeda nuo kosulio, kokia forma ir kam juos galima vartoti, o kada geriau atsisakyti tradicinių gydymo metodų.

Kaip gydyti kosulį burokėliais

Kosulys yra fiziologinis organizmo refleksas, atsirandantis reaguojant į gerklų, nosies ertmės ir sinusų bei apatinių kvėpavimo takų organų receptorių dirginimą. Pagrindinė jo funkcija – išvalyti kvėpavimo takus nuo pašalinių medžiagų (gleivių, pūlių, skreplių, svetimkūnio). Tai yra daugelio ligų simptomas, tačiau dažniausiai jo atsiradimas yra susijęs su ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis.

Tradicinė medicina siūlo naudoti burokėlius peršalimo ligoms gydyti, be vaistų terapijos.Tai laiko patikrintas ir pigus būdas sumažinti kosulio dažnumą ir veiksmingumą, atsikratyti skausmo ir gerklės skausmo, stiprinti nusilpusį imunitetą.

Daržovės vartojimo galimybės yra įvairios, jos parenkamos atsižvelgiant į kosulio tipą (šlapias ar sausas), bendrą sveikatos būklę, amžių, gretutinių ligų buvimą.

Burokėliai dažnai derinami su kitais produktais, kurie sustiprina jų gydomąsias savybes ir suteikia naujų efektų. Iš pradžių iš burokėlių gaunamos sultys, kurios vėliau naudojamos gerti, skalauti, kompresams, inhaliacijoms, o esant sinusų gleivinės dirginimui – lašinamas į nosį.

Nuoroda. Virti burokėliai ne mažiau naudingas nei žalias, nes terminio apdorojimo metu cheminė sudėtis praktiškai nesikeičia. Jame dar yra mineralų, antioksidantų, folio rūgšties, vitaminų A, B, C, E, PP, kalio, kalcio, magnio, vario, geležies ir kitų organizmo funkcionavimui reikalingų mikro ir makroelementų.

Ar tai padeda?

Nėra aiškaus atsakymo į klausimą „Ar burokėliai padeda nuo kosulio? neegzistuoja. Ligos baigtis priklauso nuo daugelio veiksnių: ligos išsivystymo priežasčių, eigos stadijos ir ypatumų, ligonio fiziologinių savybių (amžiaus, lyties, ligos istorijos). Be to, burokėliai nėra konkurentai ir nėra vaistų pakaitalas. Jis sustiprina vaistų poveikį, sumažina jų poreikį, sumažina gydymo laiką ir dozes, tačiau negali jų visiškai pakeisti ar panaikinti.

Burokėliai turi įtakos kvėpavimo sistemos būklei ir daugeliui funkcijų:

• ramina sudirgusias gleivines;
• mažina patinimą;
• gerina kvėpavimą;
• naikina patogenus, neleidžia jiems plisti į apatinius kvėpavimo takus;
• plonina ir palengvina gleivių pasišalinimą;
• sumažina refleksinių veiksmų dažnį ir intensyvumą;
• pašalina skausmą ir gerklės skausmą.

Be to, jos privalumai peršalimo kosuliui gydyti – stiprinti vietinį imunitetą, gerinti bendrą sveikatą, prisotinti organizmą mikro ir makroelementais.

Patarimas. Gydytojai rekomenduoja rudens-žiemos laikotarpiu didinti burokėlių kiekį suaugusiųjų ir vaikų racione, kad būtų kuo mažesnė peršalimo ligų rizika ir susidarytų antimikrobinio imuniteto mechanizmas.

Burokėliai nuo kosulio vaikams ir suaugusiems

Kad nepakenktumėte organizmui ir nepasunkintumėte ligos eigos, pirmiausia svarbu su gydytoju aptarti kosulį gydyti burokėliais ir jo vartojimo galimybes, ypač kalbant apie vaikus.

Vartojant per burną, kyla pavojus nudeginti gleivinę, sukelti alerginę reakciją, virškinimo sistemos komplikacijų. Be to, receptai, kurių sudėtyje yra degtinės, neturėtų būti naudojami vaikų kosuliui gydyti.

Tradiciniai kosulio gydymo burokėliais metodai

Pažvelkime į populiariausius būdus, kaip atsikratyti kosulio naudojant burokėlius. Tai burokėlių sultys, skirtos vartoti per burną arba skalauti, burokėlių sirupas. Ne mažiau populiarūs burokėliai su medumi arba kartu su kitomis daržovėmis.

Be to, burokėlių sultys lašinamos į nosį, jei kosulį sukelia nosies ir sinusų dirginimas. Sergant sinusitu ir adenoiditu, du lašai burokėlių sulčių įlašinami į anksčiau išvalytus sinusus, vaikams sultys skiedžiamos vandeniu santykiu 1:1.

Inhaliacijos garais padės palengvinti sauso kosulio priepuolius.Karštai virtas šakniavaisis reikia perkelti iš keptuvės į kitą dubenį, pakreipti galvą, uždengti rankšluosčiu ir lėtai, giliai kvėpuoti. Pirmosios procedūros trukmė 3-5 minutės, kiekvieną kartą laikas turi būti padidintas 1-2 minutėmis, padidinant iki 10-15 minučių. Nerekomenduojama valandai išeiti į lauką.

Įkvėpus gerai išgerti stiklinę šilto pieno su medumi.

Svarbu! Inhaliacijos draudžiamas esant aukštai temperatūrai ir pūlingam procesui.

Burokėlių sulčių receptas nuo kosulio

Peršalimo ligoms gydyti naudokite koncentruotas burokėlių sultis arba praskiestas vandeniu ar kitomis daržovių sultimis.

Ūminiam ir lėtiniam tonzilitui paruoškite šią priemonę:

1. Vieną stiklinę tarkuotų burokėlių be žievelės supilkite į sterilų stiklinį indą, užpilkite 200 ml verdančio vandens, uždenkite dangčiu.
2. Palikite vaistą infuzuoti vieną dieną. Tada perkoškite, įpilkite 2-3 šaukštus. l. natūralus medus (jei nėra alergijos).

Skalauti kas 2-3 valandas 10-15 dienų. Komplikuoto tonzilito gydymo kursas siekia 20 dienų, nebent gydytojas nurodė kitaip. Šis vaistas vartojamas gerti po pusę stiklinės praėjus valandai po pagrindinio valgio.

Burokėlių sirupas nuo kosulio

Dėl gerų organoleptinių savybių ir saldumo burokėlių sirupą gerai priima vaikai, jis taip pat tinka suaugusiųjų kosuliui gydyti. Norėdami tai padaryti, švarioje ir džiovintoje šakninėje daržovėje padarykite skylutę, įpilkite cukraus ir 5 minutes virkite mikrobangų krosnelėje. Galite dėti į įkaitintą orkaitę 15-20 min., kol burokėliai išskirs sultis.

Suaugusieji gerti 1-2 šaukštus. l. kas 2-3 valandas.Vyresniems nei trejų metų vaikams paros dozę rekomenduojama sumažinti iki 1 šaukštelio.

Burokėliai su medumi

Tai ne tik sveikas, bet ir skanus receptas. Medus, geriamas, sustiprina seilių gamybą, todėl suminkštėja gerklė, palengvinamas rijimas, padengiama sudirgusi burnos gleivinė. Be to, produktas turi priešuždegiminių, antibakterinių, antiseptinių savybių, palengvina simptomų sunkumą, sumažina remisijos laiką.

Receptui paruošti reikės vieno vidutinio dydžio burokėlio ir 1 šaukštelio. medus Kruopščiai nuplaukite daržovę po tekančiu vandeniu, nupjaukite šaknį, kad būtų stabilus ir viršūnės. Nenuimkite žievelės. Naudodami peilį ir šaukštą centre padarykite skylę ir įpilkite medaus. Pašaukite į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę 15-20 minučių (kepimo laikas priklauso nuo burokėlių rūšies ir dydžio).

Kosulio receptas: burokėlių sultys, morkų sultys, ridikėlių sultys

Burokėliai puikiai dera su kitomis daržovėmis, kurios sustiprina jų gydomąsias savybes. Juodasis žieminis ridikas teigiamai veikia kvėpavimo takus. Jis suteikia priešuždegiminį poveikį, stiprina imuninę sistemą ir, svarbiausia, turi natūralių antibiotikų – fitoncidų, kurie naikina patogeninius mikroorganizmus ir taip stabdo ligos progresavimą.

Morkos ne mažiau naudingos nuo kosulio. Jis prisotina organizmą naudingais vitaminais, tokiais kaip B, C, E, K, baltymais ir angliavandeniais, reikalingais antimikrobiniam imunitetui formuoti ir palaikyti. Be to, sudėtyje esantis vitaminas A gerina gleivinių būklę ir slopina refleksinių spazmų veiksmingumą.

Receptas:

1. Daržoves nuplaukite, nuimkite viršūnes ir nulupkite.
2. Daržoves atskirai sutrinkite trintuvu arba trintuvu (tiks ir sulčiaspaudė), minkštimą perkelkite ant marlės ir išspauskite sultis.
3. Lygiomis dalimis sumaišykite daržovių sultis ir palikite 12 valandų. Galima daryti naktį.
4. Gerkite mažomis porcijomis per dieną. Suaugusiam žmogui leistina paros dozė neturi viršyti 150-200 ml.

Be išvardytų daržovių, kartais į kompoziciją pridedama alijošiaus lapų minkštimo, medaus, spanguolių.

Burokėlių sulčių skalavimas

Gydant sausą kosulį suaugusiems ir vaikams, gerai veikia skalavimas burokėlių sultimis. Jis ramina sudirgusias gleivines, mažina kosulio dažnumą, o jei sunku atsikosėti, skystina skreplius.

Norėdami paruošti vaistą, į stiklinę šviežiai spaustų burokėlių sulčių įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. acto. Vaikams actas pakeičiamas medumi. Periodiškai skalaukite gargalą visą dieną. Vidutinis gydymo kursas yra 7-10 dienų.

Svarbu! Dėl pūlingo gerklės skausmo Į 150-200 ml burokėlių sulčių rekomenduojama įpilti 1 valg. l. svogūnų sultys.

Kaip paruošti burokėlių sultis naudoti receptuose

Burokėlių sultims ruošti vaisiai yra pailgos formos, ryškiai bordo spalvos, be baltų gyslų viduje ar kenkėjų pažeidimo požymių. Daržoves iš anksto nuplaukite, 1/3 nupjaukite viršūnes, nuimkite žievelę, dar kartą nuplaukite vandeniu ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.

Tada yra du variantai:

1. Burokėlius sutarkuokite, minkštimą perkelkite į marlę ir išspauskite.
2. Burokėlius supjaustykite kubeliais ir sutrinkite trintuvu, mėsmale arba sulčiaspaude. Išgręžkite marle arba tvarsčiu, sulankstytu keliais sluoksniais.

Burokėlių sultys turi būti užpilamos šaltoje vietoje mažiausiai valandą, o po to jas galima naudoti medicininiais tikslais.Priešingu atveju kyla pavojus susiaurinti kraujagyslių spindį ir vėliau sutrikdyti organų ir audinių aprūpinimą deguonimi.

Nuoroda. Šviežiai paruoštas sultis šaldytuve galima laikyti ne ilgiau kaip dvi paras, todėl patartina kasdien paruošti šviežią porciją.

Ar burokėliai padės nuo stipraus kosulio?

Esant stipriam kosuliui, burokėliai minkština sudirgusią gerklų gleivinę, sumažina refleksinių veiksmų intensyvumą ir dažnumą, tačiau nenaudojant vaistų jie nesugeba sustabdyti ir visiškai išgydyti kosulio.

Norint sustabdyti sauso kosulio priepuolius, reikalingi bronchus plečiantys vaistai. Jie didina bronchų liaukų sekreciją, mažina gleivių klampumą, dėl to jos greičiau ir lengviau atsikosėja bei nedirgina gerklės. Be to, jie turi anestezinį poveikį, kuris mažina kosulį.

Kontraindikacijos vartoti

Jei turite individualų daržovių netoleravimą, kosulį gydyti burokėliais reikėtų vengti. Burokėlių sulčių nerekomenduojama gerti žmonėms, turintiems erozinių ir opinių skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pažeidimų. Burokėliai yra kontraindikuotini sergant gastritu, kurio rūgštingumas yra didelis, pankreatitui ir šlapimo akmenligei.

Atsiliepimai

Atsiliepimai apie burokėlių naudą kosuliui yra prieštaringi. Tradicinės medicinos šalininkai teigia, kad šakniavaisis puikiai susidoroja su šaltu kosuliu, pašalina skausmą ir gerklės skausmą, skatina greitesnį pasveikimą.

Kita dalis pacientų abejoja burokėlių sulčių veiksmingumu sergant peršalimu, nes daržovės antimikrobinių savybių nepakanka patogeninei mikroflorai savarankiškai sunaikinti.Be to, netinkamai paruoštas ir vartojamas gali pakenkti organizmui ir pasunkinti pagrindinės ligos eigą.

Marina: „Draugės patarta, gerklės skausmui gydyti kartu su antibiotikais gėriau burokėlių sultis su medumi. Sunku teisingai įvertinti liaudiškos priemonės poveikį, bet iš karto išgėrus augalinio gėrimo pajutau palengvėjimą, pasidarė lengviau ryti, pagerėjo kvėpavimas, priepuoliai kartojosi rečiau. Neradau jokių neigiamų pasekmių“.

Antonina: „Jau keletą metų burokėlių sultis geriu ištisus metus, ypač atėjus šaltiems orams, kai kvėpavimo takų ligų skaičius pasiekia piką. Per tą laiką nė karto nesusirgau gripu. Nežinau, kaip yra kosulys, bet burokėliai gerai stiprina imuninę sistemą, rečiau susergama ir atitinkamai nebereikia kosulio gydyti burokėliais. Mano patarimas – vartoti burokėlius ir burokėlių sultis ištisus metus.

Išvada

Pastaruoju metu burokėlių paklausa labai išaugo. Ekspertai įrodė, kad dėl savo unikalios turtingos cheminės sudėties jis teigiamai veikia daugybę svarbių organizmo funkcijų, naikina patogeninius mikroorganizmus, apsaugo nuo lėtinių kvėpavimo takų ligų ir komplikacijų.

Be to, burokėlių sultys ramina sudirgusias gleivines, mažina kosulių skaičių ir intensyvumą, palengvina kvėpavimą, malšina skausmą. Tačiau norint, kad ligos baigtis būtų palanki, svarbi profesionali vaistų terapija, o burokėlių sultys – tik priedas.