Riešutas

Naudingos lazdyno riešutų savybės ir žala svorio metimui
240

Lazdyno riešutai vertinami dėl unikalios sudėties, kuri lemia naudingąsias jų savybes: gydomąsias, profilaktines, palaikončias ir stiprinančias žmogaus organizmą. Riešutas naudojamas ne tik kaip užkandis, bet ir kaip lieknėjimą skatinantis produktas. Dėl ...

Kokie riešutai yra sveikiausi moterims?
893

Parduotuvių lentynose galite rasti įvairių riešutų – unikalių gamtos dovanų, turinčių teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Juose yra vitaminų, maistinių skaidulų ir mikroelementų. Riešutai didina intelektinius gebėjimus ir...

Ar migdolai yra geriausias riešutas moterims?
279

Riešutai yra lengvai virškinamų augalinių baltymų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Migdolai yra vieni sveikiausių ir skaniausių riešutų. Jo unikali sudėtis naudinga bet kokio amžiaus moterims. Tai natūralus gydytojas ir...

Ar riešutai padeda numesti svorio?
218

Riešutai retai naudojami svorio metimui, nes šiame produkte yra daug kalorijų. Daugeliu atvejų tai tiesa, tačiau tam tikrų rūšių riešutus netgi rekomenduojama valgyti kaip dietos dalį. Toks...

Kaip ir kokiais kiekiais vartojate makadamijos riešutus?
545

Makadamijos riešutas garsėja išskirtiniu skoniu, maistinėmis ir gydomosiomis savybėmis. Iš visų riešutų jis turi patį įvairiausią vitaminų ir mineralų kompleksą, todėl jį galima naudoti įvairiausių ligų gydymui ir profilaktikai...

Naudingos makadamijų riešutų savybės vyrams ir naudojimo taisyklės
643

Dėl turtingos cheminės sudėties makadamijos riešutai išsiskiria iš kitų vertingų maisto produktų. Pasižymi puikiu skoniu, dietinėmis ir gydomosiomis savybėmis, leidžiančiomis jį naudoti įvairių ligų gydymui ir profilaktikai...

Kokia makadamijų riešutų nauda sveikatai?
3342

Makadamija yra brangiausias riešutas pasaulyje. Jo didelę kainą lemia sudėtingos augalo augimo sąlygos. Auga tik šiltame, drėgname klimate, dažnai nukenčia nuo kenkėjų ir ligų, o vaisius neša tik...

Riešutų sudėtis, kalorijų kiekis, energinė vertė, glikemijos indeksas, nauda ir žala
250

Riešutai yra kaloringos, maistingos medžių ir krūmų sėklos. Tikrieji riešutai yra kaštonas, graikinis riešutas, pekano riešutas ir lazdyno riešutas. Taip pat yra makadamijų, žemės riešutų, anakardžių, migdolų, pistacijų, kedro sėklų, kurios nėra...

Graikinių riešutų valgymas norint numesti svorio: ar galima valgyti ir kokiu kiekiu?
307

Norint palaikyti gerą fizinę formą, koreguoti svorį ar išvalyti organizmą, iš raciono pašalinamas kaloringas maistas: riebus, keptas, miltinis, saldus, greitas maistas. Atrodytų, kad graikiniai riešutai turėtų būti įtraukti į šį sąrašą...

Sodas

Gėlės