Sodas
Populiariausias būdas visas morkas laikyti rūsyje arba rūsyje. Tačiau yra daugybė galimybių paįvairinti stalą ruošiant skanius ir sveikus patiekalus iš daržovių. Dėl marinavimo...
Sveikos mitybos šalininkai reguliariai valgo daigintus kviečių grūdus. Produktas turi turtingą vitaminų sudėtį ir galingas antioksidacines savybes, todėl yra laikomas jaunystės ir sveikatos šaltiniu. Sužinokite visas tinkamo daigumo paslaptis ir...
Ekologinės sveikos mitybos tendencijos ir toliau jaudina gyventojų mintis ir sulaukia vis daugiau šalininkų. Viena iš naujausių tendencijų yra žalių „gyvų“ grikių vartojimas, kuris pakeitė tradicinius ...
Ginčai dėl bulvių naudos ir žalos tęsiasi dešimtmečius. Pagrindinis klausimas, kuris rūpi antsvorio turintiems žmonėms ir tiems, kurie nori numesti svorio, yra tai, ar jie gali valgyti bulves laikydami dietą. Iš mūsų straipsnio...
Daržovių sultys – vitaminų ir mineralų šaltinis, kurių žmogui reikia sveikatai palaikyti. Geriausios sultys yra gaminamos namuose iš šviežių, sveikų daržovių. Moliūgų sultys nusipelno ypatingo dėmesio – jos vertinamos dėl turtingų...
Anzūro kalninis svogūnas nuo senų senovės buvo naudojamas liaudies medicinoje imunitetui stiprinti, medžiagų apykaitai gerinti, svorio metimui. Tai padeda išgydyti peršalimą ir net impotenciją. Auginamas nepretenzingas, toleruoja nepalankias klimato sąlygas...
Dieta padeda ne tik atsikratyti papildomų kilogramų, bet ir išvalyti organizmą nuo kenksmingų medžiagų. Bet kiekviena dieta apima vienokius ar kitokius apribojimus, todėl ne visiems patinka šis metodas...
Tinkamos mitybos šalininkai į savo racioną įtraukia žaliuosius grikius. Ji labai padeda. Jame yra didžiulis vitaminų ir mikroelementų kiekis. Jis laikomas „gyvu“ produktu – turi dar daugiau naudos...
Norite greitai numesti svorio prieš vestuves, gimtadienį, įmonės renginį, atostogas ar išsikrauti po sočių atostogų? Yra tikras būdas – laikytis dietos. Deja, daugelis populiarių mitybos programų nepateisina lūkesčių: ...
