Kuo naudingas tabakas ir kokią žalą jis daro organizmui?

Vargu ar mūsų laikais yra žmogaus, kuris nebūtų girdėjęs apie tabako pavojų. Tačiau plačiai paplitęs tabako paplitimas rodo didelę šio produkto paklausą. Tabako augintojai patys augina augalą, norėdami gauti ekologišką produktą.

Kuo kenksmingas yra tabakas ir ar jis turi kokių nors naudingų savybių? Mūsų straipsnis atsakys į šiuos ir kitus populiarius klausimus apie rūkymą.

Tabakas

Tabakas priklauso vienmečiams augalams iš nakvišų šeimos. Šiandien ji auginama visame pasaulyje, tačiau laukinių rūšių nebėra. Tai kambarinis augalas, kuriam reikia priežiūros.

Tabakas išsiskiria:

• dekoratyvinis;
• kultūrinis:
  • rūkymas;
  • kramtyti;
  • uostymas.

Rūkymas skirstomas į tikrą tabaką ir šapalą. Mahorka, skirtingai nei tikroji, auginama šaltuose regionuose, nes yra atspari šalčiui.

Junginys

Tabako gaminiai gaunami iš augalų lapų. Jame yra:

• nikotinas - 1-4%;
• baltymai - 1-10%;
• angliavandeniai - 2-15%;
• organinės rūgštys - 0,2-1,5%;
• eteriniai aliejai – iki 1,5 proc.

Tabako dūmuose yra iki 40 sudėtingų cheminių junginių, kurie yra pavojingi sveikatai ir gali sukelti vėžį:

• anglies dioksidas;
• smalkės;
• arsenas;
• cianidas;
• vadovauti;
• polonis;
• bismutas.

Naudingos savybės

Be žalingų savybių, tabakas turi daug naudingų savybių:

• vartojamas medicinoje – lapai turi priešuždegiminį poveikį, vartojami pasireiškus pirmiesiems jūros ligos požymiams ir stabdant vėmimą;
• didina koncentraciją;
• pašalina nervinę įtampą ir mažina stresą – tai dažniausios tabako gaminių vartojimo priežastys;
• naudojami kasdieniame gyvenime kailių gaminiams apsaugoti nuo kandžių ir vabzdžių kenkėjų sode.

Santykinę tabako naudą vyrams liudija tai, kad rūkantiems sumažėja rizika susirgti Parkinsono liga. Vyriškoji gyventojų dalis yra jautriausia šiai ligai. Taip pat sumažėja Alzheimerio sindromo rizika. Šių ligų išvengia nornikotinas – šalutinis nikotino skilimo produktas.

Tabakas turi antiestrogeninį poveikį moters organizmui, kuris apsaugo nuo ligų, susijusių su šių hormonų pertekliumi.

Žala

Dauguma tabako augintojų klaidingai mano, kad namuose užaugintas tikras tabakas yra mažiau kenksmingas nei parduotuvėje pirktas tabakas. Be jokios abejonės, toks augalas aplinkai švaresnis, tačiau toksinių medžiagų kiekis toks pat.

Didžiausias žalingas poveikis:

1. Rūkymas sukelia priklausomybę ir priklausomybę, tampa blogu įpročiu, kurį sunku išnaikinti.
2. Jis neigiamai veikia nervų sistemą, sukelia dirginimą ir padidėjusį nuovargį.
3. Kenksminga kvėpavimo sistemai, sukelia kosulį ir dusulį.
4. Tai sutrikdo kraujo tiekimą dėl kraujagyslių užsikimšimo.
5. Sukelia seilių liaukų uždegimą, mažina skonio pojūčius.
6. Neigiamai veikia dantų emalį ir burnos ertmės būklę.
7. Išprovokuoja plaukų slinkimą ir plaukų folikulų retėjimą.

Nėštumo metu rūkyti griežtai draudžiama dėl galimų komplikacijų negimusiam vaikui.

Taip pat skaitykite:

Trapezond 92 tabako ir jo auginimo ypatybių apžvalga.

Turkiško tabako auginimas iš sėklų: instrukcijos pradedantiesiems.

Tabako žala ir nauda priklausomai nuo jo rūšies

Tabako vartojimas laikomas blogu įpročiu: tokiu atveju žala nusveria visas įmanomas naudingas savybes.

Leiskite mums išsamiai apsvarstyti, kiek kenksmingas yra natūralus grynas tabakas ir kokias savybes jis turi produktų veislių - tabakas ir kramtomasis tabakas.

Rūkymas

Rūkomam tabakui priskiriamos cigaretės, cigarilės ir cigarai. Cigarečių gamybai naudojami susmulkinti tabako lapai, o cigarams ir cigarilėms lapų plokštelės nesmulkinamos.

Cigarilė yra šiek tiek mažesnė už cigarą ir dažniausiai parduodama su kandikliu ir filtru. Sudėtyje nėra medžiagų, kurios pagreitina degimą. Paprastai cigarilės skonio visokių priedų.

Reguliarus rūkymas sukelia priklausomybę, kurios sunku atsikratyti. Tabako dūmai nusėda plaučiuose, todėl atsiranda bronchitas, kuris laikui bėgant virsta lėtiniu bronchitu. Taip pat sistemingas rūkymas provokuoja uždegiminių procesų vystymąsi burnos ertmėje. Be to, iškvepiami dūmai pavojingi aplinkiniams.

Vieninteliai teigiami aspektai yra nervinės įtampos, atsirandančios dėl rūkymo, sumažinimas.

Nuoroda! Per 1 minutę visame pasaulyje parduodama 10 milijonų cigarečių.

Kramtymas

Kramtomoji rūšis apima viso lapo samosadą. Pagrindinis skirtumas nuo kitų tipų yra pagreitintas medžiagų patekimas į kraują. Jis dažnai naudojamas bandant mesti rūkyti.

Kartais jis vadinamas snusu, bet snusas nekramtomas, o uždedamas už lūpos ir ištirpinamas. Jame yra skonio stipriklių ir kvapiųjų medžiagų. Dažniausiai naudojami mėtos, citrinos, laimo ir vanilės priedai.

Nuoroda! Snusas yra tabako milteliai porcijomis, kramtomojo tabako rūšis.

Naudojant šį vartojimo būdą dažniausiai pasireiškia nosiaryklės ligos, dantenų uždegimai. Tačiau manoma, kad snuse yra mažiau toksinių medžiagų.

Uostas

Tie, kurie nemėgsta aplink save kurti dūmų uždangos, naudoja uostymo produktus. Šis naudojimo būdas praktiškai nesiskiria nuo tradicinio rūkymo.

Vienintelis pliusas – saugumas kitiems. Miltelių pavidalo lapelis įkvepiamas per nosį. Dažnai į jį dedama šių kvapiųjų medžiagų: cinamono, gvazdikėlių, apelsinų ar levandų.

Tai įdomu! Iki XVII amžiaus rūkymas buvo vadinamas sausu girtavimu.

Naudoti liaudies medicinoje

Tabako vartojimas medicinoje duoda teigiamų rezultatų kovojant su daugeliu ligų. Gydymas tabaku skirtas uždegiminiams procesams, gerklės skausmui, maliarijai ir net niežai. Iš augalo lapų taip pat gaminami tepalai pėdoms, nuovirai nuo peršalimo.

Receptai

Tabako gydomosios savybės ir jo cheminė sudėtis leidžia lapais atsikratyti slogos, peršalimo ir galvos svaigimo.

Tabako milteliai padės išgydyti slogą. Tam švieži lapai susmulkinami ir milteliai įkvepiami 3-4 kartus per dieną. Gydymas tęsiamas tol, kol išnyksta nosies užgulimas.

Norėdami kovoti su galvos svaigimu, naudokite tabako tinktūrą. 1 valgomasis šaukštas. l. susmulkintų lapų užpilkite ½ puodelio degtinės. Po 10 dienų tinktūra yra paruošta naudoti.1 lašas tinktūros ištirpinamas 100 ml vandens ir geriamas 3 kartus per dieną.

Kokia rūkymo nauda?

Daugybė mokslininkų tyrimų parodė, kad nikotinas, patekęs į smegenis, padeda pagerinti atmintį. Padidėja dėmesio koncentracija, todėl gaunama informacija lengviau įsisavinama.

Vašingtono mokslininkai teigia, kad rūkančiųjų Parkinsono ligos rizika yra 70% mažesnė nei nerūkančiųjų. O Niujorko mokslininkai įrodė, kad nikotinas kompensuoja šizofrenija sergančių pacientų smegenų veiklos sutrikimus.

Rūkaliai retai suserga pūsleline ir uždegiminėmis odos ligomis.

Manoma, kad rūkymas apsaugo nuo nutukimo. Po kiekvienos surūkytos cigaretės organizmas išeikvoja papildomos energijos toksinams šalinti, todėl papildomos kalorijos sunaudojamos, o ne virsta riebalų sankaupomis.

Tai įdomu! Prieš 100 metų gydytojai patarė nėščiosioms rūkyti, kad jos nepriaugtų svorio.

Populiariausi klausimai

Dažnai užduodami klausimai susiję su rūkymo žala ir jo poveikiu žmogaus organizmui. Tai, kad tabakas ir tabako dūmai turi sveikatai kenksmingų toksinų, yra neginčijamas faktas. Todėl neturėtumėte piktnaudžiauti tabako gaminiais, kad ir kokiu tikslu juos naudotumėte. Juk, kaip sakė šveicarų alchemikas Paracelsas, nuodai pavojingi ne kokybe, o kiekybe.

Nuoroda! Tikrasis Paracelso vardas buvo Philippas von Hohenheimas. Pseudonimas Paracelsus reiškia arti Celsus (garsus senovės Romos mokslininkas).

Ar savarankiškas sodininkavimas žalingas?

Samosadas yra mažiau toksiškas nei pramoninės cigaretės. Jame yra citrinos rūgšties, nikotino rūgšties ir nikotino. Jo kiekis neviršija 5-7%.Jei prieskonius pasodinsite šalia tabako, jis sugers jų aromatinę natą, kuri išliks konservuoti net džiovintuose lapuose.

Nuoroda! Samosadas yra savarankiškai užaugintas ir paruoštas naudoti tabakas.

Svarbi naminių cigarečių savybė yra pramoninių konservantų, kurie dedami į cigaretes, nebuvimas.

Kuo žalingas grynas tabakas?

Nepriklausomai nuo to, ar į gatavą produktą dedama kvapiųjų medžiagų, ar ne, cheminė sudėtis išlieka nepakitusi. Todėl rūkymo žala bus tokia pati, kaip ir vartojant bet kurį kitą tabako gaminį.

Rūkymas ypač neigiamai veikia kvėpavimo sistemą. Ilgą laiką rūkantieji dažnai patiria lėtinį bronchitą. Kuo giliau įkvepiami tabako dūmai, tuo daugiau toksinų patenka į plaučius.

Kaip tai veikia širdį ir visą kūną?

Rūkymo metu tabako dūmuose esantys nuodai nusėda ant kraujagyslių sienelių. Tai veda prie jų užsikimšimo, kraujo tiekimo sutrikimo, kuris pirmiausia paveikia širdį.

Veikiant nikotinui į kraują smarkiai išsiskiria adrenalinas, susitraukia kraujagyslių sienelės, pakyla kraujospūdis. Dėl šios priežasties tarp rūkančiųjų yra daug hipertenzija sergančių žmonių. Kai anglies dioksidas patenka į kraują, atsiranda deguonies badas, kuris paveikia širdį ir smegenis.

Tabako įtaka žmogaus psichikai

Nikotinas yra įtrauktas į chemines reakcijas, vykstančias smegenyse. Jis stimuliuoja receptorius, atsakingus už adrenalino ir dopamino, liaudiškai vadinamų „laimės hormonu“, išsiskyrimą. Taip formuojasi priklausomybė. Psichika negali atsipalaiduoti be nikotino ir dažnai siunčia signalus į smegenis, kad aprūpintų joms reikalingą medžiagą.

Laikui bėgant, jūsų pačių hormonų gaminasi mažai.Jūs turite padidinti nikotino dozę, kitaip atsiranda dirglumas.

Visi rūkymo sukelti patologiniai procesai vystosi lėtai ir pasireikš ne anksčiau kaip po 3-4 metų reguliaraus tabako gaminių vartojimo.

Kontraindikacijos

Tabako gaminiai nerekomenduojami psichiškai nestabiliems žmonėms. Jie yra labai priklausomi, o nekontroliuojami veiksmai dėl nuolatinio dirglumo ir agresijos yra pavojingi aplinkiniams.

Hipertenzija sergantys pacientai, sergantys širdimi, paaugliai turėtų susilaikyti nuo rūkymo – tai turės neigiamos įtakos nesubrendusiai psichikai ir augančiam organizmui.

Išvada

Tabakas daro daug daugiau žalos nei naudos. Rūkydami cigaretę savo malonumui atminkite, kad ši išdaiga peraugs į rimtą priklausomybę ir išprovokuos rimtų ligų vystymąsi. Tačiau neturėtume pamiršti apie naudą, kurią duoda tabakas, kai naudojamas medicininiais tikslais, pavyzdžiui, tinktūrų pavidalu.