Pupelių ankščių nauda: kaip tinkamai rinkti, paruošti ir pasigaminti gydomąjį gėrimą

Paprastosios pupelės žmonijai žinomos daugiau nei 5000 metų ir yra apie 200 veislių. Pupelėse yra daugiau sveikų baltymų nei vištienoje, jos virškinamos geriau ir greičiau. Ne tik pupelėse, bet ir lukštuose, kuriuose jos auga, gausu vitaminų ir mikroelementų. Jie vadinami atvartais ir naudojami receptuose tradicinė medicina daugelio ligų gydymui.

Pupelės ir lapai taip pat naudojami kaip kosmetikos gaminys, kurį naudojo ir Kleopatra. Atkuria ir maitina odą, išlygina jos tonusą, skatina kolageno gamybą, lėtina senėjimo procesus ir pagreitina regeneraciją.

Vitamininis kokteilis

Tuščia pupelių ankštys – tikras vitaminų kokteilis. Juose yra gliukokinino, trigonelino, stigmasterolio, tiamino, karotino, hemiceliuliozės, vitaminų B6, C, E.

Be to, pupelių ir lapų sudėtyje yra organizmui svarbių medžiagų.

Mikro ir makroelementai:

• varis;
• geležies;
• natrio;
• kalcio;
• cinko.

Organinės rūgštys:

• obuolys;
• askorbo rūgštis;
• malonova;
• citrina

Flavonoidai:

• kvercetinas;
• kaempferolis.

Amino rūgštys:

• triptofanas;
• leucinas;
• argininas;
• tirozinas;
• metioninas;
• cholino;
• lizinas;
• betainas;
• asparaginas;
• tirozino

Kontraindikacijos ir žala

Vartelių naudojimui yra labai mažai kontraindikacijų. Pirmoji – alergija, individualus pupelių ar lapelių pagrindu pagamintų vaistų netoleravimas.

Taip pat nerekomenduojama gerti gydomųjų pupelių lukštų užpilų ir nuovirų, jei:

• pankreatitas ūminėje stadijoje;
• cholecistitas;
• gastritas su dideliu rūgštingumu;
• opaligė;
• žarnyno disfunkcija;
• kolitas.

Žmonės, kenčiantys nuo hipoglikemijos, neturėtų vartoti lukštų nuovirų ir užpilų. Vaistas mažina ir taip žemą gliukozės kiekį, todėl pacientą ištinka glikeminė koma.

Būk atsargus! Nėščios moterys ir maitinančios motinos neturėtų vartoti vaistinių nuovirų iš vožtuvų nepasitarusios su gydytoju.

Tie, kurie kenčia nuo druskų susilaikymo organizme, turėtų būti atsargūs dėl gydymo vožtuvais.

Nauda organizmui

Pupelių lukštai turi daug naudingų savybių. Taigi, gaminiai, pagaminti iš lapelių, normalizuoja medžiagų apykaitą ir hormonų, fermentų ir baltymų gamybą.

Viena žinomiausių ir vertingiausių pupelių lapų savybių – gebėjimas sumažinti gliukozės kiekį kraujyje ir normalizuoti kraujospūdį. Be to, jie turi antimikrobinį, diuretikų ir priešuždegiminį poveikį.

Pupelių lapai liaudies medicinoje

Ligų, kurioms gydyti naudojami pupelių lukštai, spektras yra didelis, taip pat yra daug tradicinės medicinos receptų.

Nuo kokių ligų

Pupelių ankštys vartojamos sergant podagra, hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligomis, pankreatitu, akmenlige ir uždegiminėmis inkstų ligomis, reumatu ir 2 tipo cukriniu diabetu.

Pastarąją ligą reikėtų ypač pabrėžti, nes jau seniai žinoma, kad pupelės ir jų lapai normalizuoja gliukozės kiekį. Sergant tokia sunkia liga negalima savarankiškai gydytis, tačiau galima ir reikia su gydytoju aptarti pagalbinės terapijos su pupelių lapais galimybę.

Nuovirų ir užpilų naudojimas

Šioms ligoms gydyti padeda pupelių lukštų nuovirai ir užpilai.

Paruošimas

Visų pirma, turėtumėte pasirūpinti žaliavomis. Kad jis duotų maksimalią naudą, jis turi būti tinkamai paruoštas. Geriausia tai padaryti patiems.

Kai pačios pupelės būna pilnos ir gerai prinokusios, jos nupjaunamos arba išimamos rankomis. Svarbu, kad ankštys neišdžiūtų tiesiai ant augančių pupelių: todėl jie ne tik neduos jokios naudos, bet gali net pakenkti. Griežtai draudžiama naudoti žalias ankštis. Prinokusios pupelės atskiriamos nuo lukštų. Varčios plaunamos ir džiovinamos pavėsyje, lauke arba sausoje ir gerai vėdinamoje vietoje. Nuimtas žaliavas rekomenduojama laikyti ne ilgiau kaip 2-3 metus.

Tai įdomu! Patikrinti, ar žaliavos paruoštos, labai paprasta: tiesiog pirštais minkykite džiovintas ankštis. Jei jos subyra į dulkes arba lengvai ir smulkiai lūžta, varčios yra paruoštos naudojimui ir saugojimui. Jei sunku sulaužyti, luobelė vis dar elastinga ir išlaikė dalį drėgmės – reikia dar šiek tiek padžiovinti.

Pažvelkime į keletą tradicinės medicinos receptų.

Dėl pankreatito

Gydytojai pastebi, kad padažnėja kasos uždegimo – pankreatito – atvejų. Ši liga labai kenkia sveikatai, nes kasa yra vienas sudėtingiausių žmogaus organų. Pupų lukštų nuoviras gerokai pagerina ligonio būklę.

Atsargiai! Ūminėje ligos stadijoje pupelės negali būti įtrauktos į dietą, jos pablogins būklę! Tačiau nuovirai, pagaminti iš lapelių, priešingai, yra naudingi. Pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir pradėti vartoti mažas dozes, stebėti būklę.

Kaip gaminti: 2 valg. l. išdžiovinkite susmulkintas žaliavas, užpilkite 1 litru vandens, virkite vandens vonelėje, kol skysčio sumažės per pusę.

Taikymas: Įtemptą tirpalą gerkite 30 minučių prieš valgį. Šis nuoviras veiksmingas ir sergant cistitu. Kursas – 7 dienos.

Širdžiai ir kraujagyslėms

Norint normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, rekomenduojamas toks receptas: 1 valg. l. Susmulkintus sausus pupelių lukštus užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite, kol atvės. Gerkite vaistą 1/3 puodelio prieš valgį.

Kad padėtų diabetikams

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, pupelės ir jų dariniai yra tiesiog nepakeičiami. Pažiūrėkime, kaip užvirinti pupeles sergant diabetu.

Kaip tai padeda

Žaliavoje esantis gliukokininas veikia panašiai kaip insulinas. Todėl nuovirai su pupelių lukštais ženkliai sumažina gliukozės kiekį kraujyje ir palaiko normalų lygį iki 6 valandų. Nuovirai ypač veiksmingi sergant 2 tipo cukriniu diabetu.

Ligos pradžioje, jei eiga nekomplikuota, paciento būklei normalizuoti pakanka dietos ir vožtuvų nuoviro. Tačiau sergant tokia sunkia liga kreiptis į gydytoją tiesiog būtina. Jei ligos eiga komplikuota, vožtuvus galima naudoti tik kaip priedą prie vaistų terapijos.

Virimo būdai

Gydymo pupelių lapais poveikis diabetui yra ilgalaikis. Todėl kursas atliekamas kartą per tris mėnesius, o pažengusiais atvejais - kartą per keturias savaites 10-15 dienų.

Sergantieji cukriniu diabetu kenčia nuo padidėjusio apetito, medžiagų apykaitos sutrikimų ir antsvorio. Pupelių lukštų nuovirai šiuos simptomus žymiai sumažina arba visiškai pašalina, normalizuoja gliukozės kiekį kraujyje. Yra daug receptų su lukštais, čia yra keletas iš jų.

Termose

Paruošimas: 5 valg. l. žaliavas supilkite į indą, įpilkite 2 stiklines verdančio vandens, palikite 12 valandų.

Taikymas: gerti po ¼ puodelio kas 2-3 valandas.

nu - nuo penkių dienų iki savaitės.

Pagrindinis šio metodo pranašumas yra Nėra terminio apdorojimo, o tai reiškia, kad naudingos medžiagos išsaugomos kiek įmanoma daugiau.

Nuoviras kiekvienai dienai

Paruošimas: 1 valgomasis šaukštas. l. Užpilkite raukšlę stikline verdančio vandens ir ketvirtį valandos troškinkite vandens vonioje.

Taikymas: Sultinį nukoškite ir gerkite po valgomąjį šaukštą 15 minučių prieš valgį. Jo negalima laikyti, jis turi būti paruoštas šviežias kasdien.

nu - iki 10 dienų.

Daugiakomponentė kolekcija

Šis receptas yra populiarus tarp tradicinės medicinos šalininkų.

Paruošimas: Lygiomis dalimis sumaišykite avižų šiaudus, mėlynių ir pupelių lapus. Tada 5 šaukštai. l. mišinį virkite 1 litre vandens ant silpnos ugnies 10-20 minučių.

Taikymas: gerti 30 minučių prieš valgį tris kartus per dieną.

nu - 10-12 dienų.

Taikymas kosmetologijoje

Priemonės pupelių lapų pagrindu puikiai tinka prižiūrėti pavargusią ar išblukusią odą. oda. Lukštų ekstraktas randamas daugelyje kosmetikos priemonių nuo senėjimo, nes skatina odos regeneraciją ir turi liftingo efektą.

Produktai taip pat naudingi odai, linkusiai į uždegimus ir bėrimus, nes pupelės ir jų lukštai turi antimikrobinį poveikį. Namuose nesunku pasigaminti kosmetiką iš pupelių ar langinių.

Švelnus šveitimas

Švelniam valymui ir šveitimui tinka šveitiklis su pupelių miltais.

Paruošimas: į bet kokį natūralų šveitiklį, pavyzdžiui, kavą, įpilkite 1 šaukštelį. maltų arba susmulkintų pupelių lapų į miltus.

Taikymas: Tepkite ant veido 5-10 minučių, švelniai masažuokite, nuplaukite šiltu vandeniu, patepkite maitinamuoju kremu.Dažnumas skiriasi priklausomai nuo amžiaus ir odos tipo nuo 2 kartų per savaitę iki 1 kartą per 3-4 savaites.

Nuoroda. Pupelių miltų naudinga įberti į veido kaukes.

Atsiliepimai

Marija, 32 metai: „Oda nėra tokia, kokia buvo anksčiau. Nenoriu naudoti parduotuvėje pirktų senėjimą stabdančių priemonių, todėl pasirinkau liaudiškus receptus. Išbandžiau jauninančią veido kaukę ir įsimylėjau! Paprasta, pigu, efektyvu! Aš darau kaukes su pupelėmis, bet į bet kokią kaukę galite tiesiog pridėti šiek tiek susmulkinto lukšto. Taip pat nuostabus efektas!

Elena, 52 metai: „Esu patyręs diabetas. Manau, kad liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos beveik bet kokiai ligai, svarbiausia yra tiksliai laikytis proporcijų. Juk nuo senų senovės žinoma, kad kiekviena vaistažolė turi vienokių ar kitokių gydomųjų savybių. Viename žurnale skaičiau apie pupelių lapų naudojimą diabetui gydyti. Neturiu vasarnamio ar daržo, bet labai norėjau tai išbandyti. Reikalingų žaliavų radau vaistinėje. Nepasakysiu, kad cukrus krito akimirksniu, bet nukrito ir ilgą laiką išliko normalus. Stengiuosi laikytis dietos ir vartoti gydytojo paskirtus vaistus, padeda pupelių sultinys. Rezultatas nuostabus, kitą dieną gydytojas sumažino man vaisto dozę!

Išvada

Taigi, pupelės ir jų lapai yra puikus vaistas, turintis mažiausiai kontraindikacijų. Ekspertai ir pacientai pastebi didelį palengvėjimą. Ne veltui pupelės ir ankštys jau seniai vartojamos liaudies medicinoje ir šiandien daug gydytojų skiria jas be gydymo vaistais.

Be to, lukštų ir pačių pupelių nuoviras yra puikus kosmetikos gaminys. Tinka tiek senstančiai, tiek jaunai, bet pavargusiai odai. Iš pupelių gaminamos kaukės, o losjonams gaminti naudojami nuovirai.Pupelės yra nebrangi, bet veiksminga priemonė, naudojama šimtmečius. Daugelis žmonių jau naudojasi, išbandykite ir jūs.