Krapai vyrų pergalėms: nauda ir žala vyrų sveikatai

Krapai populiarūs beveik visose pasaulio virtuvėse. Be skonio, žalumynai turi daug naudingų savybių, kurios plačiai naudojamos liaudies medicinoje. Ypač dėl vyrų sveikatos.

Šiame straipsnyje pateikiama išsami informacija apie krapų naudą vyrams ir kaip juos teisingai naudoti.

Cheminė krapų sudėtis

100 g yra tik 40 kcal, 2,5 g baltymų, 0,4 g riebalų ir 6,2 g angliavandenių. Be to Krapuose yra daug naudingų elementų ir medžiagų:

• manganas – palaiko imunitetą;
• geležis – palaiko hemoglobino kiekį kraujyje ir dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose;
• cinkas – padeda kovoti su ligomis, susijusiomis su reprodukcine sistema;
• Omega-3 ir Omega-6 – padeda stiprinti kraujagysles ir kovoti su įvairių tipų uždegimais;
• organinės rūgštys – skatina naudingų baltymų sintezę.

Visos šios medžiagos ir mikroelementai kartu teigiamai veikia sveikatą vyriškas kūnas.

Krapai: nauda ir žala vyrų sveikatai ir unikalios savybės

Reguliarus krapų valgymas – puiki profilaktikos priemonė vyrų potencijai.

Įdomus faktas. Ši sveika žaluma pasižymi kraujagysles plečiančia savybe ir būtent dėl ​​šios savybės yra naudinga vyrų sveikatai.

Štai keletas kitų krapų privalumų organizmui::

1. Turi diuretikų poveikį. Pašalina iš organizmo toksinus, druskas ir skysčių perteklių.
2. Turi raminamąjį poveikį.Tie, kurie turi problemų dėl užmigimo, yra prislėgti ar prislėgti, būtinai turėtų įtraukti šiuos žalumynus į savo racioną.
3. Veikia kaip skausmą malšinanti priemonė – jei žmogų kamuoja dažni galvos skausmai, krapų reikėtų vartoti dažniau.
4. Sudėtyje yra antioksidantų.
5. Sėklų nuoviru gydomas akių uždegimas.
6. Šio žalumyno lapų ekstraktas yra plačiai žinomas kaip prieštraukulinis vaistas, padedantis gydyti epilepsijos priepuolius.
7. Eteriniai aliejai padeda pagerinti virškinamojo trakto veiklą. Jie padeda kovoti su įvairiomis bakterijomis ir grybeliais organizme.
8. Eteriniai aliejai puikiai kovoja su blogu burnos kvapu.
9. Pektinas reguliuoja cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje.
10. Kalcis, kurio dideli kiekiai yra žalumynuose, padeda stiprinti kaulinį audinį.
11. Potencijai skirti krapai naudojami kaip kraujagysles plečianti priemonė. Padidėja kraujo pritekėjimas į vyrų lytinius organus, todėl erekcija trunka ilgai.

Tai ne visos naudingos žalumynų savybės.. Pagrindinis jo bruožas yra tai, kad jis didina vyrų potenciją ir padeda nuo įvairių vyriškų ligų.

Svarbu. Prieš pradėdami gydyti krapais, būtinai pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Sergant sunkiomis ligomis, jis naudojamas tik kaip pagrindinio paskirto gydymo dalis.

Vaistinės krapų ir krapų sėklų savybės vyrams ir kontraindikacijos

Žalumynuose yra daug vitaminų, mineralų ir riebalų rūgščių, kurios palaiko vyrų lytinę funkciją ir susidoroja su potencijos problemomis.

Naudingos savybės vyrams:

• žalumynai teigiamai veikia šlapimo sistemą, todėl sumažėja prostatito rizika;
• padeda gydyti kepenų ir inkstų ligas;
• apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų ir mažina vėžio riziką.

Įdomūs dalykai svetainėje:

Krapų nauda sveikatai ir ką juose valgyti

Krapai moterims: nauda organizmui

Ar nėščios moterys gali valgyti krapus?

Jei vyrai įtrauks šiuos sveikus žalumynus į savo kasdienę mitybą, tada rezultatas kovojant su reprodukcinės sistemos problemomis neužtruks:

• Reguliarus net ir nedidelio kiekio krapų vartojimas padeda atsikratyti potencijos problemų;
• dėl vazodilatacinio poveikio kraujas aktyviai teka į visus organus, ypač į dubens organus – tai skatina aktyvią erekciją;
• žalumynai padeda aktyviai gaminti testosteroną, todėl padidėja vyrų libido.

Įrodyta, kad problemos, susijusios su vyrų reprodukcine sistema, atsiranda būtent dėl ​​kraujo stagnacijos organuose. Jei į savo dienos racioną įtrauksite krapų, ilgainiui vyrai gali pastebėti teigiamą jų poveikį potencijai.

Patarimas. Į savo kasdienį racioną krapų turėtų įtraukti kiekvienas vyras, net ir neturintis rimtų sveikatos problemų. Po kurio laiko pastebėsite, kad jūsų noras išaugo, o lytiniai santykiai pailgėjo.

Privalomo krapų įtraukimo į dietą indikacijos

Žalumynai ir jų sėklos turi turtingą vitaminų-mineralų kompleksą, kuris padeda kovoti su įvairiomis ligomis.

Tarp jų:

• nervų sistemos sutrikimai;
• problemos, susijusios su virškinimo sistema;
• hipertenzija;
• peršalimo metu vartojamas kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė;
• epilepsijos priepuoliai;
• miego problemos.

Netgi tarp farmacinių vaistų yra daug vaistų, kurių sudėtyje yra krapų: jie padeda vyrams kovoti su inkstų uždegimu ir seksualine disfunkcija.

Be žalumynų teikiamos naudos, tai gali turėti šalutinį poveikį ir pakenkti:

• gleivinės patinimas - akys, burna ir nosis;
• staigus apetito sumažėjimas;
• staigus kūno temperatūros padidėjimas;
• alerginės reakcijos - dilgėlinė, raudonas bėrimas ir odos niežėjimas.

Maisto alergijos dažnai turi kumuliacinį poveikį. Ilgalaikis vartojimas su individualia netolerancija gali sukelti:

• esant sunkiam dermatitui ar egzemai;
• astma;
• gerklų patinimas, po kurio atsiranda uždusimas.

Jei pastebėjote neigiamų ilgalaikio krapų vartojimo rezultatų, kreipkitės į gydytoją.. Esant rimtoms pasekmėms – gerklų patinimui, kvieskite greitąją pagalbą.

Svarbu. Nevartokite daug krapų, jei turite problemų dėl mažo cukraus kiekio kraujyje. Tai gali pabloginti padėtį ir dar labiau ją sumažinti.

Kaip dažnai ir kokiais kiekiais naudoti

Žalumynų ar jų nuoviro vartojimo reguliarumas ir kiekis priklauso nuo ligos rūšies ir jos stadijos.

Potencijai padidinti

Vyrams, kurie turi problemų su potencija, buvo sukurtas specialus kokteilis. Jis pagamintas iš alaus ir grietinės. Šiuos ingredientus sumaišykite skirtingomis dalimis ir suberkite smulkiai supjaustytus krapus. Gerkite šį kokteilį tris kartus per dieną.

Erekcijai pagerinti

Norėdami pagerinti erekciją, gerkite specialų nuovirą. Jis ruošiamas iš dviejų šaukštų krapų, kurie užpilami 300 ml karšto vandens. Po to nuoviras turėtų stovėti apie dvi valandas. Reikia gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną. Dėl skonio galite pridėti vieną šaukštą medaus.

Nuo priešlaikinės ejakuliacijos

Šią keblią problemą padės atsikratyti krapų nuoviras.. Norėdami jį paruošti, jums reikia 2 šaukštai. l. Žalumynus užpilkite stikline karšto vandens ir padėkite į vandens vonią 20 minučių. Po paruošimo sultinys nupilamas, atvėsinamas ir laikomas šaldytuve. Jį reikia gerti valandą prieš lytinį aktą 50 ml tūrio.

Taip pat skaitykite:

Naudingos krapų sėklų savybės

Nuo ko padeda krapų nuoviras?

Diuretikas

Šiai problemai geriausiai tinka krapų sėklų antpilas.. Į stiklinę įpilkite 2 šaukštus karšto vandens. l. sėklų ir palikite infuzuoti 20 minučių. Šį antpilą gerkite kasdien tris kartus po pusę stiklinės.

Tradiciniai vyrų sveikatos receptai

Jau išsiaiškinome, kaip krapai veikia vyro potenciją. Tačiau kaip jį teisingai naudoti ir iš jo paruošti sveikus kokteilius, nuovirus ir kitas priemones? Štai keletas receptų, kurie padidins potenciją ir pailgins erekciją.

Žalumynų nuoviras

Dažnas nuoviro naudojimas padeda padidinti potenciją ir išspręsti priešlaikinės ejakuliacijos problemas.

Nuovirui jums reikės:

• 1 valgomasis šaukštas. l. smulkiai pjaustytų krapų;
• 150 ml vandens.

Susmulkintus krapus užpilkite vandeniu. Padėkite ant viryklės ir kepkite apie 15 minučių ant vidutinės ugnies. Leiskite šiek tiek atvėsti, tada nukoškite sultinį. Gautą kiekį vizualiai padalinkite į tris porcijas ir išgerkite per vieną dieną.

Žaliasis kokteilis

Šis receptas teigiamai veikia vyro šlapimo sistemos veiklą ir didina potenciją.

Kokteiliui reikės:

• 1 šaukštelis. smulkiai pjaustytų krapų;
• 0,5 šaukštelio. sėklos;
• 200 ml natūralaus jogurto be kvapiųjų priedų.

Sumaišykite visus ingredientus trintuvu iki vientisos masės. Šis kokteilis geriamas tris kartus per dieną po vieną stiklinę.

Salotos su krapais

Yra daugybė salotų, kurias galima paruošti su žalumynais. Visi jie turės teigiamą poveikį vyrų sveikatai.

Kiaušinių salotos:

• krūva žalumos;
• krūva žalių svogūnų;
• 3 virtų kiaušinių;
• 100 g grietinės 20% riebumo;
• druska, pipirai - pagal skonį.

Susmulkinkite ir sumaišykite krapus ir žaliuosius svogūnus. Smulkiai supjaustykite virtus kiaušinius ir sudėkite į žalią mišinį. Pagal skonį pagardinkite grietine, druska ir pipirais.

Patarimas. Be nuolatinio krapų vartojimo, vyrai turėtų atkreipti dėmesį į likusią mitybą ir fizinį aktyvumą. Jei iš savo raciono pašalinsite nesveiką ir riebų maistą, dažniau vartosite krapus ir bent kelis kartus per savaitę užsiimsite mėgstama sporto šaka, problemų dėl potencijos nekils.

Kontraindikacijos vartoti

Kaip ir daugelis kitų maisto produktų ir vaistų, net ir pačių naudingiausių, krapai turi nemažai kontraindikacijų. Jie apima:

1. Cukrinis diabetas – jei vyrą kamuoja mažas cukraus kiekis, krapų nereikėtų vartoti per dažnai. Kyla pavojus, kad tai dar labiau sumažins cukraus kiekį kraujyje, o tai pavojinga sveikatai.
2. Žemas kraujospūdis yra tokia pati kaip ir esant žemam cukraus kiekiui kraujyje. Krapai gali kovoti su aukštu kraujospūdžiu, tačiau esant nuolatiniam žemam kraujospūdžiui, kyla pavojus, kad jis dar labiau sumažės.
3. Individualus netoleravimas – prieš pradedant gydymą ar profilaktiką žolelėmis, verta išsiaiškinti, ar nesate alergiškas jo komponentams. Norėdami tai padaryti, jie paima kraujo tyrimą, kuris paneigs arba patvirtins alergiją krapams.

Be aiškių kontraindikacijų, kai kuriais atvejais yra ir nemažai apribojimų:

1. Jei gydytojas paskyrė vyrui vartoti vaistą, kuriame yra ličio, gydymo metu krapai turi būti visiškai pašalinti iš dietos.Taip yra dėl to, kad vartodami ličio neturėtumėte papildomai vartoti vaistų, kurie turi diuretikų poveikį.
2. Jei jums atliekama operacija, krapai taip pat kurį laiką turėtų būti pašalinti iš dietos. Tai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, o tai gali būti pavojinga atliekant chirurgines intervencijas.

Išvada

Krapai teigiamai veikia vyrų sveikatą ir turi daug kitų naudingų savybių. Reguliarus žalumynų vartojimo rezultatas – padidėjusi potencija, ejakuliacijos pailgėjimas, Urogenitalinės sistemos ligų prevencija. Galite įtraukti į savo racioną šviežią arba paruošti nuovirą ar kokteilį.