Krapai yra veiksminga priemonė veido grožiui ir kt

Krapai plačiai naudojami kosmetologijoje ir medicinoje sprendžiant odos problemas ir apskritai sveikatą. Augale yra rekordinis vitaminų, mineralų ir amino rūgščių kiekis. Eteriniai aliejai suteikia žalumai būdingą aromatą ir pagerina odos būklę.

Iš žalių šakų ir sėklų ruošiamos įvairios kaukės, nuovirai, užpilai, losjonai su balinamuoju, tonizuojančiu, drėkinančiu ir priešuždegiminiu poveikiu.

Augalų struktūra

Krapai yra vienmetis augalas, kuris vegetacijos metu pereina visus vystymosi etapus nuo sėklų dygimo iki naujo atsiradimo. Auga iš sėklų mažas daigelis dviem pailgais lapeliais, visiškai kitoks nei mums įpratę krapai. Toliau susidaro stiebas, stiprus ir aukštas. Jis nešioja išpjaustytus dvigubus ir trigubus lapus. Viršuje susidaro žiedynai, turintys sudėtingo skėčio struktūrą.

Krapų žiedai geltoni. Jų vietoje laikui bėgant susidaro pailgos elipsės formos, 5 mm ilgio ir 3 mm pločio sėklos. Sėklos tinkamos persodinti ir išlieka gyvybingos 3–5 metus.

Šakniastiebis silpnas, su ryškia pagrindine šaknimi.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Maistinė krapų vertė 100 g:

• kalorijų kiekis - 40 kcal;
• baltymai - 2,5 g;
• riebalai - 0,5 g;
• angliavandeniai - 6,3 g;
• skaidulos - 2,8 g;
• vanduo - 86 g.

Vitaminų ir mineralų lentelė:

Naudingos savybės

Krapų žalumynai ir jų sėklos turi daug naudingų savybių dėl didelio askorbo ir nikotino rūgšties, beta karotino, riboflavino, geležies, kalcio, fosforo ir kalio kiekio. Šios medžiagos dalyvauja formuojantis kauliniam ir raumeniniam audiniui bei kraujotakos sistemai.

Krapų naudą pripažįsta oficiali medicina. Augalas dedamas į vaistus, kurie ramina nervų sistemą, normalizuoja medžiagų apykaitą, reguliuoja virškinamąjį traktą, didina kraujospūdį.

Vaistai su augalų ekstraktu pasižymi diuretikų poveikiu, todėl jie skiriami žmonėms, linkusiems į edemą ir kenčiantiems nuo šlapimo pūslės akmenligės. Skaidulos stiprina virškinimo trakto motoriką ir pagreitina medžiagų apykaitą.

Žarnyno diegliams malšinti kūdikiams duodama krapų vandens. Jaunos mamos geria sėklų antpilą, kad padidintų laktaciją.

Augalas turi antiseptinių ir baktericidinių savybių. Jo pagrindu pagaminti produktai naudojami burnai skalauti sergant periodonto ligomis.

Dėl didelio vitamino C kiekio krapai išvalo organizmą nuo toksinų.

Poveikis odai

Augalas dedamas į kremus, losjonus ir dantų pastas. Namuose naudojami ir krapai.Kompresai iš žolelių nuoviro šalina paakių paburkimą, užpilai ir nuovirai naudojamas prausti veidą. Priemonės puikiai susidoroja su uždegiminiais procesais, drėkina ir didina odos turgorą.

Visa tai įmanoma dėl unikalios krapų sudėties:

• karotinas drėkina ir jaunina;
• vitaminai A ir B9 apsaugo nuo uždegimų, dirginimo, ramina ir dezinfekuoja;
• vitaminas E atnaujina ląsteles;
• niacinas gaivina odą;
• Vitaminas C palaiko elastingumą, pagreitina žaizdų ir įbrėžimų gijimą;
• kalcis daro odą lygią ir aksominę;
• magnio tonai.

Krapų receptai odos priežiūrai

Naminės veido priežiūros priemonės bus puiki alternatyva jau paruoštoms kaukėms, tonikams ir losjonams iš parduotuvių. Šiuolaikinė kosmetika ne visada džiugina ant pakuotės nurodyta kokybe ir efektyvumu.

Iš žalumynų ir sėklų augalai sukuria natūralias priemones, skirtas odos tonizavimui, balinimui, drėkinimui, uždegimui ir patinimui malšinti.

Kaukės

Krapų veido kaukės išsprendžia daugybę kosmetinių problemų. Natūralūs komponentai drėkina, tonizuoja, išlygina odos spalvą, šviesina strazdanas ir amžiaus dėmes, malšina uždegimus, normalizuoja riebalų sekreciją.

Šviesinimas

Ingridientai:

• nedidelė ryšelis krapų;
• 15 g neriebios grietinės;
• žiupsnelis imbiero.

Kaip paruošti ir naudoti produktą:

1. Krapus susmulkinkite peiliu ir sutrinkite grūstuvėje.
2. Įpilkite grietinės ir imbiero.
3. Vakare mišinį storu sluoksniu paskleiskite ant nuvalytos nuo makiažo ir nešvarumų odos ir palikite 30 min.
4. Nuplaukite kaukę šiltu vandeniu, nuvalykite odą dilgėlių ar ramunėlių nuoviru. Kartokite procedūrą kartą per savaitę.

Maistingas

Jums reikės:

• ryšelis krapų;
• 50 g virtų avižinių dribsnių;
• 3 arb. Migdolų aliejus;
• 3 arb. neriebi grietinė.

Paruošimas ir naudojimas:

1. Sumaišykite smulkiai supjaustytus krapus, avižinius dribsnius, migdolų aliejų ir grietinę.
2. Užtepkite mišinį ant nuvalyto veido ir palikite 30 minučių.
3. Procedūrą kartokite 2 kartus per savaitę.

Drėkinantis

Junginys:

• krapai;
• 1 trynio;
• 2 valg. l. alyvuogių aliejus.

Smulkiai supjaustytus žalumynus sumaišykite su tryniu, įdėkite sviesto. Tepkite mišinį ant nuvalyto veido 15 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Brandžiai odai

Ingridientai:

• po 1 arbatinį šaukštelį kapotų mėtų, liepų žiedų, krapų, ramunėlių;
• 0,5 litro verdančio vandens.

Paruošimas:

1. Žoleles užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 20 min.
2. Nukoškite ir suvilgykite tirpale medvilninį audinį su skylutėmis lūpoms ir akims.
3. Užtepkite kaukę ant nuvalytos veido odos ir palikite pusvalandžiui.
4. Nuimkite kaukę, nuplaukite pakaitomis šiltu ir šaltu vandeniu.

Kitos kompozicijos komponentai:

• 1 valgomasis šaukštas. l. krapų sėklos;
• 250 ml karšto vandens;
• 1 valgomasis šaukštas. l. medus;
• 1 valgomasis šaukštas. l. riebaus pieno.

Ką daryti:

1. Sėklas užpilkite verdančiu vandeniu.
2. Po 2 valandų įpilkite medaus ir pieno.
3. Tepkite mišinį ant nuvalytos odos 10 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Riebiai odai

Junginys:

• kelių šakelių krapų;
• 1 nedidelė morka;
• 1 šaukštelis. Ryžių miltai;
• 1 šaukštelis. krakmolas;
• 3 arb. neriebus jogurtas.

Paruošimas ir naudojimas:

1. Susmulkinkite krapus, o morkas smulkiai sutarkuokite.
2. Sumaišykite ingredientus dubenyje, suberkite miltus, krakmolą ir jogurtą.
3. Tepkite ant nuvalytos odos 20 minučių. tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Sausai odai

Jums reikės:

• 2-3 krapų šakelės;
• 1 kiaušinio trynio;
• 2 arb. alyvuogių aliejus.

Susmulkinkite krapus, sumaišykite su aliejumi ir tryniu. Tepkite ant švarios odos, po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.

Dėl spuogų

Šiame recepte naudojami:

• 1/2 ryšulio krapų;
• 5-6 lakštai šlaunies;
• 1 obuolys.

Paruošimas:

1. Į grūstuvą suberkite krapus ir šalpusnį, suberkite tarkuotą obuolį ir sutrinkite mišinį, kol išsiskirs sultys.
2. Užtepkite kaukę ant švarios odos, palikite 15 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu.

Drėkinantis normaliai odai

Kaukės komponentai:

• 1 valgomasis šaukštas. l. krapai;
• 1 valgomasis šaukštas. l. varškės.

Paruošimui:

1. Žalumynus užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite indą ir palikite pusvalandžiui.
2. Paimkite 2 valg. l. gautą antpilą suberkite varškę ir išmaišykite.

Palikite mišinį ant veido 15 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.

Jautriai odai

Komponentai:

• po 1 arbatinį šaukštelį krapai, džiovinti liepų žiedai, ramunėlės, erškėtuogės ar sodo rožių žiedlapiai;
• 250 ml karšto vandens.

Kaip gaminti:

1. Susmulkinkite žoleles ir sumaišykite.
2. Užpilkite verdančiu vandeniu, uždarykite ir palikite 30–40 minučių.
3. Skystį nukoškite ir 20 minučių tepkite ant veido.
4. Nuplaukite gautu antpilu, atskiestu vandeniu santykiu 1:1.

Kosmetinis ledas

Ingridientai:

• 15 g krapų sėklų;
• 10 lašų migdolų aliejaus;
• 50 ml žaliosios arbatos.

Paruošimas:

1. Sėklas užpilkite arbata ir užvirinkite.
2. Palikite 1 valandą, įpilkite aliejaus ir supilkite į ledukų formeles. Įdėkite į šaldiklį, kol sustings.

Ledas padeda koreguoti veido ovalą, stangrina odą, mažina paakių patinimą. Kubas perduodamas masažo linijomis, nesustojant vienoje vietoje, kad neperšaltų audinys. Ant akių vokų jie juda prieš laikrodžio rodyklę.

Nuoroda! Sergant rožine (per didelis kapiliarų išsiplėtimas ir trapumas), ledas nenaudojamas.

Infuzija

Junginys:

• po 1 arbatinį šaukštelį kapotų krapų, šalavijų, medetkų, kraujažolių;
• 250 ml verdančio vandens.

Žoleles užpilkite karštu vandeniu ir palikite 2-3 valandoms. Nukoškite per marlę ir ryte ir vakare nuvalykite antpilu veidą. Produktas reguliuoja riebalų sekreciją.

Kitas receptas:

• 1 valgomasis šaukštas. l.kapotų krapų ir petražolių;
• 250 ml verdančio vandens.

Žalumynus užpilkite vandeniu ir palikite 3 valandoms. Nukoškite ir kasdien nuvalykite odą priemone. Antpilas atsikrato strazdanų ir amžiaus dėmių.

Šveitiklis

Jums reikės:

• 1 valgomasis šaukštas. l. kapotų krapų;
• 1 valgomasis šaukštas. l. ilgai virti malti avižiniai dribsniai;
• 2 valg. l. alyvuogių aliejus.

Norėdami paruošti natūralų šveitiklį sausai odai, sumaišykite visus ingredientus. Gauta pasta tepama ant odos, švelniai masažuojama 2-3 minutes, po to nuplaunama šiltu vandeniu.

Krapų šveitikliui nuo spuogų ir inkštirų naudokite:

• 1 šaukštelis. kapotų krapų;
• 1 šaukštelis. smulkiai sumaltos druskos;
• 2 valg. l. grietinė 10% riebumo.

Visi ingredientai sumaišomi. Tepkite produktą masažo judesiais, palikite 3 minutes ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Šveitiklį tepkite kartą per 7 dienas, jei nėra uždegiminių procesų.

Losjonas

Junginys:

• ryšelis krapų ir petražolių;
• 500 ml verdančio vandens.

Kaip gaminti:

1. Susmulkinkite žalumynus ir užpilkite verdančiu vandeniu.
2. Įdėkite į vandens vonią, uždarykite ir troškinkite 15 minučių.
3. Leiskite užvirti 2 valandas, tada nukoškite.
4. Losjoną supilkite į stiklinį indą ir savaitę laikykite šaldytuve.

Naudokite veido servetėlę. Losjonas šviesina strazdanas, tonizuoja ir stangrina odą.

Patarimas! Į losjoną įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. alkoholio, kad būtų puiki dezinfekavimo priemonė riebiai ir probleminei odai.

Nuoviras

Komponentai:

• 20 g krapų sėklų;
• 100 ml vandens.

Norėdami pagaminti nuovirą, sėklos užpilamos vandeniu, virinamos 15–20 minučių, filtruojamos ir supilamos į tamsaus stiklo indą. Naudokite produktą ryte arba vakare nuvalykite odą, kaip pagrindą mišriai, riebiai ir senstančiai odai skirtoms kaukėms ir šveitikliams. Sultinį laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 5 dienas.

Kompresas maišeliams po akimis

Jums reikės:

• nedidelė ryšelis krapų;
• agurkas.

Krapai susmulkinami, suberiamas tarkuotas agurkas. Pasta užtepama ant vatos diskelių ir 20 minučių uždedama ant apatinių vokų. Nuplaukite veidą šaltu vandeniu.

Norėdami pasirinkti kitą variantą, paimkite:

• 1 valgomasis šaukštas. l. želdiniai;
• 400-500 ml vandens.

Krapai užpilami vandeniu ir virinami ant silpnos ugnies 5 minutes. Nukelkite nuo ugnies, atvėsinkite ir nukoškite. Gautame nuovire pamirkykite vatos diskelius ir padėkite po akimis 15–20 minučių.

Kontraindikacijos

Krapai ir bet kokie iš jų pagaminti produktai yra kontraindikuotini žmonėms, kurių kraujospūdis žemas. Rekomendacijų nepaisymas sukelia sąmonės praradimą, regėjimo pablogėjimą ir jėgų praradimą.

Krapų neturėtų vartoti žmonės, netoleruojantys augalo komponentų. Tai taip pat taikoma išoriniams produktams (kaukėms, losjonams, užpilams, šveitikliams). Prieš juos naudojant, atliekamas alergijos testas, užtepus nedidelį kiekį priemonės vidinį alkūnės lenkimą.

Taip pat skaitykite:

Kuo naudingi džiovinti krapai, kaip juos paruošti ir naudoti.

Veiksmingas gydymas: kaip tinkamai naudoti krapų sėklas nuo cistito.

Išvada

Dėl turtingos cheminės sudėties krapai yra nepakeičiami medicinoje ir kosmetologijoje. Vitaminai, mikro ir makroelementai palaiko sveikatą ir gerina odos būklę. Kaukės, užpilai ir krapų nuovirai veidui susidoroja su daugeliu užduočių: mažina patinimą, balina strazdanas ir amžiaus dėmes, gerina turgorą, malšina uždegimus, drėkina sausą odą ir maitina su amžiumi susijusius odos tipus.

Krapai taip pat veiksmingai kovoja su spuogais. Namų gynimo priemonės mažina riebalų išsiskyrimą, puikiai matizuoja ir gaivina odą.