Kaip tinkamai naudoti svogūnų sultis medicininiais tikslais

Svogūnai populiarūs ne tik kulinarijoje, bet ir liaudies medicinoje. Iš jo gautose sultyse yra daug naudingų komponentų, kurie turi teigiamą poveikį sveikatai. Jis naudojamas ligoms gydyti ir kosmetologijoje. Šiame straipsnyje mes išsamiai papasakosime apie svogūnų sulčių naudą ir žalą.

Svogūnų sulčių sudėtis

Svogūnų sultyse yra daug biologiškai aktyvių komponentų. Tarp jų yra fenoliai ir flavonoidai – natūralūs antioksidantai ir fitoncidai, turintys priešuždegiminį ir imunomoduliacinį poveikį.

Vitaminų koncentracija 100 g produkto:

• A - 2,0 TV;
• C - 7,4 mg;
• PP - 0,1 mg;
• E - 0,02 mg;
• B4 (cholinas) - 6,1 mg;
• K - 0,4 mcg;
• B6 – 0,12 mg
• folio rūgštis ir jos dariniai - 19,0 mcg;
• pantoteno rūgštis (vitaminas B5) - 0,1 mg;
• betainas (aminorūgštis) - 0,1 mg.

Makro ir mikroelementų koncentracija 100 g:

• kalcis - 23 mg;
• geležis - 0,2 mg;
• kalis - 146 mg;
• natris - 4 mg;
• chromas - 2 mcg;
• selenas - 0,5 mcg;
• cinkas - 0,2 mg;
• magnis - 10 mg;
• manganas - 0,1 mg;
• varis - 0,039 mg;
• fosforas - 29 mg;

Produkte taip pat yra:

• eteriniai aliejai;
• polisacharidas inulinas;
• alkaloidai;
• organinės rūgštys;
• fermentai;
• cukrus (fruktozė, sacharozė, maltozė).

100 g produkto yra 23 kcal.

Nuoroda. Svogūnų sulčių energinė vertė yra maža, todėl jas galima naudoti dietinėje mityboje.

Naudingos svogūnų sulčių savybės

Svogūnų gėrimas turi šias gydomąsias savybes:

• priešuždegiminis ir antiseptikas;
• antimikrobinis ir antiparazitinis;
• antioksidantas;
• regeneruojantis;
• antikancerogeninis;
• imunomoduliuojantis;
• valymas;
• dekongestantas ir kt.

Virškinimui

Dėl skaidulų, fermentų ir inulino kiekio svogūnų gėrimas stabilizuoja medžiagų apykaitos procesus. Reguliarus produkto vartojimas stimuliuoja virškinimo liaukų veiklą ir suaktyvina virškinamąjį traktą. Tai padeda išvalyti kūną, pašalinti vidurių užkietėjimą, vidurių pūtimą ir pilvo pūtimą.

Svogūnų sultys mažina cholesterolio kiekį kraujyje, jų antiseptinės savybės neleidžia vystytis patogeninei mikroflorai virškinamajame trakte.

Alerginėms reakcijoms

Svogūnai yra natūralus antihistamininis preparatas ir naudojami nuo alergijos. Gėrimas vartojamas viduje arba išorėje. Dažnas vietinis tepimas įkandus vabzdžiams – losjonai pašalina patinimą, niežėjimą, paraudimą ir pagreitina žaizdų gijimą.

Dėmesio! Produktas veiksmingas nuo alergijos šalčiui. Jei grįžus po šalčio oda niežti, parausta, pleiskanoja, skilinėja, svogūnų sultis patartina derinti su medumi ir gydyti pažeistas vietas.

Dėl skeleto sistemos

Svogūnų sultys apsaugo nuo osteoporozės. Gėrime esantis kalcis ir kiti mineralai neleidžia sunaikinti kaulinio audinio ir stiprina skeletą.

Priešuždegiminės ir analgetinės produkto savybės naudojamos podagros ir artrito simptomams palengvinti. Šiuo atveju jis naudojamas lokaliai losjonų pavidalu.

Sumažina cukraus kiekį kraujyje

Svogūnų sultyse esantis chromas mažina gliukozės kiekį kraujyje. Tokiu atveju produktas vartojamas kursais. Ši savybė naudojama diabeto profilaktikai ir gydymui.

Širdies ir kraujagyslių sistemai

Svogūnai yra maisto produktų, kurie mažina cholesterolio kiekį kraujyje, sąrašą. Tai teigiamai veikia kraujagysles ir neleidžia vystytis aterosklerozei bei trombų susidarymui. Svogūnų sultyse esantys siera, chromas, B grupės vitaminai, antioksidantai stiprina širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemas.

Svarbu! Svogūnų sultys sumažina širdies priepuolio ir insulto riziką.

Kovoja su vėžinėmis ląstelėmis

Dėl antioksidantų (kvercetino) ir sulfidų kiekio svogūnų gėrimas lėtina senėjimo procesą ir sumažina vėžio patologijų išsivystymo riziką. Produktas naudingas gerklų, stemplės, žarnyno, inkstų, krūties ir prostatos vėžio profilaktikai.

Metant svorį

Svogūnų gėrimas suaktyvina medžiagų apykaitos procesus, o tai leidžia greičiau deginti riebalus. Metant svorį naudinga į racioną įtraukti produktą nedideliais kiekiais, tačiau neturėtumėte jo vartoti tuščiu skrandžiu. Tai sukels virškinimo trakto gleivinės uždegimą.

Dėmesio! Svogūnų sultys gerina virškinimo organų judrumą ir šalina vidurių užkietėjimą.

Burnos skalavimas

Svogūnų sulčių antiseptinės savybės naudojamos burnos ertmei dezinfekuoti. Produktas apsaugo nuo infekcinių procesų, ėduonies ir dantų akmenų susidarymo. Jo sudėtyje esantys mineralai stiprina dantenas ir dantis.

Šalutinis skalavimo poveikis yra blogas burnos kvapas, todėl rekomenduojama procedūrą atlikti naktį.

Dėl grožio

Svogūnų sultys plačiai naudojamos kosmetologijoje nusilpusiems plaukams gydyti ir odos būklei pagerinti. Produktas naudojamas lokaliai kaukių, losjonų ir tonikų pavidalu. Sultys atkuria ir stiprina pažeistus plaukus bei apsaugo nuo plaukų slinkimo.Vietinis produkto tepimas ant veido odos padidina kraujotaką audiniuose, dezinfekuoja, balina ir maitina gydomą vietą.

Vyrams

Svogūnų gėrimas teigiamai veikia vyrų potenciją ir žymiai padidina seksualinį aktyvumą, todėl vienuolynuose jį buvo draudžiama gerti. Produktas pagerina spermos kokybę ir testosterono gamybą. Sultys apsaugo nuo prostatito ir impotencijos.

Moterims

Ginekologinėms patologijoms gydyti svogūnų sultys vartojamos lokaliai ir per burną. Gėrimas naudingas menstruaciniam ciklui normalizuoti, o menopauzės metu – osteoporozės profilaktikai. Lokaliai produktas naudojamas erozijai ir gimdos kaklelio uždegimui gydyti, tamponą pamirkyti sultimis.

Nėštumo metu produktas tampa folio rūgšties šaltiniu, būtinu tinkamam vaisiaus formavimuisi. Esant vidurių užkietėjimui, gėrimas padės išvalyti žarnyną.

Svogūnų sulčių taikymas

Šviežiai spaustos daržovių sultys laikomos naudingiausiomis. Produktą rekomenduojama sunaudoti per 6-8 valandas po paruošimo. Išimtis yra tinktūra su alkoholiu - ji ilgą laiką išlaiko savo gydomąsias savybes. Nuovirai ir užpilai sunaudojami per 24 valandas po paruošimo.

Kosmetologijoje

Svogūnų sulčių kosmetika naudojama:

• plaukų slinkimo gydymas, struktūros atstatymas, stiprinimas, augimo pagreitinimas;
• strazdanų, amžiaus dėmių, karpų naikinimas;
• odos mityba;
• kovoti su spuogais, spuogais;
• nuospaudų, kukurūzų pašalinimas;
• pagreitina sumušimų, įbrėžimų, abscesų gijimą.

Siekiant sustiprinti gydomąjį poveikį, svogūnų sulčių vartojimas per burną derinamas su vietiniu vartojimu.

Liaudies medicinoje

Svogūnų sulčių vartojimo indikacijos:

• peršalimas ir su juo susiję simptomai (bėganti nosis, kosulys, gerklės skausmas);
• urolitiazė;
• inkstų patologijos, kurias lydi edema;
• virškinamojo trakto, burnos ertmės kandidozė;
• helminto užkrėtimas;
• egzema;
• alergijos, įskaitant vabzdžių įkandimus;
• nušalimas;
• virškinimo sistemos disfunkcija, kurią lydi pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas;
• galvos skausmas, danties skausmas;
• hipertenzija, aterosklerozė;
• osteoporozė;
• ginekologinės patologijos (pienligė, gimdos kaklelio erozija);
• vyrų seksualinio aktyvumo sumažėjimas;
• diabetas.

Svogūnų gėrimo vartojimas padidina vaistų veiksmingumą gydymas. Patartina produktą naudoti ligų profilaktikai.

Kiek svogūnų sulčių galima suvartoti nepakenkiant sveikatai?

Jei žmogus neturi kontraindikacijų vartoti svogūnų sultis, vartojimo kiekiui apribojimų nėra. Tačiau nerekomenduojama, kad viena gėrimo dozė viršytų 50 ml (šviežio).

Manoma, kad suvalgius 100 g svogūnų per dieną, organizmas patenkina kasdienį būtinų mineralų ir vitaminų poreikį. Tai atitinka 2 mažus svogūnus. Nerekomenduojama suvartoti daugiau nei 7 daržovių per savaitę.

Dėmesio! Naudojant sultis pirmą kartą (vidaus ir išorės), geriau jas apriboti iki nedidelio tūrio, kad būtų galima patikrinti, ar nėra individualaus produkto netoleravimo. Tai ypač pasakytina apie vaikus. Lašinant svogūnų sultis į nosį sergant sloga, jos skiedžiamos vandeniu santykiu 1:1.

Galima žala ir kontraindikacijos

Svogūnų sulčių negalima vartoti, jei:

• gastritas ir opiniai virškinimo trakto pažeidimai;
• kolitas;
• dirgliosios žarnos sindromas;
• individuali netolerancija;
• kepenų patologijų paūmėjimas.

Kontraindikacijos yra dėl gleivinės sudirginimo, uždegiminių procesų išsivystymo, niežėjimo ir deginimo pavojaus. Prieš naudojant produktą, rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Vaikams iki 3 metų gydyti svogūnų sultimis draudžiama.

Receptai su svogūnų sultimis ir taikymo schemomis

Norint gauti veiksmingą rezultatą, svarbu tinkamai paruošti gėrimą:

• Daržovę sumalkite mėsmale, blenderiu arba trintuvu;
• minkštimą išspauskite per marlę.

Vaistiniams ir kosmetiniams produktams paruošti pakanka 1-2 svogūnų sulčių.

Kosmetologijoje

Plaukus stiprinanti kaukė:

1. Sumaišykite 40 ml alaus ir 20 ml svogūnų sulčių.
2. Įtrinkite kompoziciją į galvos odą ir palaukite pusvalandį. Tada nuplaukite kaukę.
3. Kartokite 1-2 kartus per savaitę 2 mėnesius.

Maitinamoji veido kaukė:

1. Sumaišykite svogūnų sultis ir skystą medų tokiu pačiu santykiu ir sumaišykite.
2. Užtepkite gaminį ant veido ir palaukite 20 minučių.
3. Nuplaukite kaukę šiltu vandeniu.

Tonikas nuo spuogų ir spuogų:

1. Lygiomis dalimis sumaišykite svogūnų sultis, šviežias mieles ir pieną.
2. Kiekvieną rytą ir vakarą nuvalykite pažeistą odą toniku.

Liaudies medicinoje

Peršalus:

1. 10 a.š. l. svogūnų sultis sumaišykite su 20 valg. l. medus
2. Vartoti po 2-3 šaukštelius tris kartus per dieną.

Norėdami sumažinti slėgį:

1. Iš 3 kg svogūno išspauskite sultis, įdėkite 500 g medaus ir 30 graikinių riešutų plėvelių.
2. Į mišinį supilkite 500 ml degtinės.
3. Palikite 10 dienų tamsioje patalpoje.
4. Kai pakyla kraujospūdis, išgerkite 1 valg. l. lėšų tris kartus per dieną.

Dėl edemos:

1. Užvirinkite 2 litrus vandens, atvėsę išspauskite į jį 2 svogūnų sultis.
2. Įpilkite 3 kekes kapotų petražolių ir 3 citrinų sultis.
3. Išmaišykite ir palikite 2-3 valandoms.
4. Padalinkite produktą į 5-6 dozes ir gerkite visą dieną. Terapijos kursas yra 3 dienos.

Tai įdomu:

Hemorojaus gydymo svogūnais ypatybės

Svogūnų plaukų kaukės nuplikimui gydyti

Ausų ligų gydymo svogūnais ypatybės

Išvada

Svogūnų gėrimas turi įspūdingą gydomųjų savybių sąrašą, o tai paaiškina platų jo naudojimą kosmetologijoje ir liaudies medicinoje. Tačiau produktas gali būti naudojamas ligoms gydyti tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų. Svogūnų sultis rekomenduojama vartoti kartu su vaistų terapija. Tai padidins jo efektyvumą ir pagreitins atsigavimą.